29 de julho
(quinta-feira)
15h – Check in e boas vindas
19h às 20h
Palestra: Estilo de Vida e Saúde no Mundo Contemporâneo
Ministrante: Markus Nahas (SC)
20h – Coquetel de abertura
30 de julho a 1º de agosto
(sexta-feira a domingo)
MANHÃ
Horário: 9h00 às 12h00
Carga horária: 12 h/a
Ministrante: Marynês Pereira (SP) – CREF 002615 G/SP
Ministrante: Cida Conti (SP) – CREF 2108-G/SP e equipe Escola Fitness (SP)
Curso 3 – Personal Trainer avançado: novas áreas de atuação e tecnologias para o sucesso no mercado
Ministrante: José Carlos Lima de Souza - Gallo (BA) – CREF 004702-G/BA
Ministrantes: Mônica Tagliari (SP) – CREF 001590-G/SP
Álvaro Bernardi (RS) – CREF 006847-G/RS
Curso 5 – Hidroginástica Mix: a mistura certa na água, atualização, ritmos e exercícios.
Ministrante: Vera Lúcia Gonçalves (SP) – CREF 02261-G/SP
30 e 31 de julho
(sexta-feira e sábado)
TARDE
Horário: 14h00 às 17h00
Carga horária: 8 h/a
Ministrante: André Bronstein (SP) – Equipe Mídia em Foco
Ministrante: Dr. Luiz Fernando Martins Kruel (RS) – CREF 002211-G/RS
Ministrantes: Maurício Machesani (SP) e Marynês Pereira (SP)
NOITE
Horário: 18h00 às 21h00
Carga horária: 8 h/a
Curso 9 – Step Quick Start (step training) – parte 1 e parte 2
Ministrante: Cida Conti (SP) – CREF 2108-G/SP e Escola Fitness (SP)
Curso 10 – Musculação e hipertrofia para século XXI
Ministrantes: José Carlos Lima de Souza - Gallo (BA) – CREF 13/004702-G/BA
Eduardo Lusa Cadore (RS) – CREF 009405-G/RS
Curso 11 – Captação, fidelização e retenção de clientes em academias. Como conquistar e manter clientes. O treinamento de VENDAS e a Neurociência
Ministrante: Marynês Pereira (SP) – CREF 002615 G/SP
Curso 12 – Workshop de Gestão de Arenas, Estádios e Complexos Esportivos
Ministrantes convidados: Gestores de instalações esportivas de São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul
Conteúdo dos Cursos
Curso 1 – Gestores de sucesso em academias: o líder eficaz planejando e operando o sucesso do seu negócio.
Ministrante: Marynês Pereira (SP) – CREF 002615 G/SP
Conteúdo:
Definir claramente as metas e objetivo para resultados e os comunicar à sua equipe. Todos colaboradores devem saber quais são os seus objetivos e metas. Neste módulo você irá entender todos os indicadores de sucesso do seu negócio. Planilhas e controles gerenciais. Ferramentas: Feedback. Seleção por talento, pessoas certas. Neste módulo você irá aprender como selecionar as pessoas certas para a sua empresa, diminuindo a rotatividade . Como realizar testes e entrevistas. Focar nos pontos fortes e administrar os fracos. Entender as contribuições do estudo da Neurociência na identificação dos melhores talentos. As 4 áreas de atuação dos talentos. Comprometimento x participação. Desempenho. Como elaborar cargos/funções e quais condutas e competências são necessárias. Reuniões. Técnicas de consenso.
Curso 2 – Global Fitness Show: Kettlebell Group; Flexi Bar; Cardio Functional Training (teoria e prática)
Ministrante: Cida Conti (SP) – CREF 2108-G/SP e equipe Escola Fitness (SP)
Conteúdo:
Fique por dentro das novidades e prepare-se para incrementar suas aulas de localizada, core training e personal. Esta é a grande oportunidade de qualificação e atualização de conceitos, através de métodos inovadores que está invadindo as academias em todo país. Curso teórico e prático.
Kettlebell Group
Uma grande novidade no mercado brasileiro, Kettlebell training pode ser usado com inúmeras formas diferentes para trabalhar o corpo inteiro. O equipamento promove aumento da força em grande amplitude de movimento. Essa amplitude de movimento avantajada provoca o stretch reflex, o que aumenta a capacidade do corpo humano de produzir força, movimentação e agilidade. Permite que as articulações se estabilizem dinamicamente, o que reduz o potencial de lesão e permite maior eficiência na produção de forca muscular. Oferece uma infinita variedade de exercícios com uma única peça. Inove e revitalize as suas aulas com kettebell.
FlexiBar
Treinamento revolucionário para o corpo através deste equipamento flexível que quando utilizada regularmente poderá proporcionar grande resultados como o fortalecimento dos músculos do core (abdômen e músculos profundos dorsais). O flexibar pode ser implementado na academia para grupos, na musculação e em sessões de personal. O equipamento de fácil manuseio pode ser usado por pessoas de todas as idades. Essa barra de 1,5m veio para incrementar e diferenciar as sessões em academias de todo Brasil. Conheça aqui o trabalho; implemente nas suas aulas encante e fidelize seus clientes para sempre nesta vibração em alto astral.
Cardio Functional Training
Uma das mais eficientes formas condicionamento, a modalidade de treinamento funcional baseada em exercícios que envolvem o componente cardiovascular, sem a utilização de equipamentos, em forma de circuito. Seu objetivo principal é a melhora da capacidade funcional e cardio-respiratória. Participe deste curso e veja como inovar e tornar mais produtivas as aulas na sua academia.
Curso 3 – Personal Trainer avançado: novas áreas de atuação e tecnologias para o sucesso no mercado
Ministrante: José Carlos Lima de Souza - Gallo (BA) – CREF 004702-G/BA
Conteúdo:
Formação e atuação do profissional: Formação e atuação profissional; Como ser personal autônomo.Como diversificar sua área de atuação; Estratégia de venda; Onde encontrar e como conquistar o cliente. Como elaborar o valor da sessão de treino. Ferramenta de trabalho. Como ganhar dinheiro com essas ferramentas. Prescrição: aprenda a prescrever exercícios para a saúde, estéticos e qualidade de vida; Conheça as ferramentas e estratégias necessárias para a prescrição de um programa personalizado de sucesso de maneira eficiente, controlando e analisando as variáveis. Inter-relações entre saúde, sedentarismo, atividade física e exercício: a) doenças associadas ao aumento de peso e sedentarismo; b) por que engordamos?; c) proteção hormonal das mulheres. Prescrição de exercícios: a) comportamentos essenciais e avaliações necessárias na prescrição; b) prescrição de exercícios para a mulher e o homem. Existe diferença? c) emagrecimento x estresse x exercício físico; Planejamento do treinamento: a) estágio do condicionamento inicial do cliente; b) modalidade adequada; c) intensidade; d) limites calóricos para adaptação; e)duração da sessão; f) freqüência semanal; g) taxa de progressão; h) estágio de melhora.
Curso 4 – Mat pilates e alongamento: aplicação teórica e prática do autêntico método pilates e das aulas de alongamento.
Ministrantes: Mônica Tagliari (SP) – CREF 001590-G/SP
Álvaro Bernardi (RS) – CREF 006847-G/RS
Conteúdo:
Aulas práticas e teóricas. Seguindo a tendência mundial do pilates a técnica de “Joseph Pilates”, é a autêntica e mais eficiente que visa à manutenção da juventude e jovialidade do corpo físico e mental. Método de fortalecimento que ganhou milhares de adeptos no Brasil e no mundo neste início de século.
Mat pilates - solo: Abordagem da origem do método, dos conceitos e objetivos.
Traçar um paralelo entre exercícios de pilates no solo e condições de postura adequada através da ação do core e da estabilização da coluna. Trabalhar a respiração, a percepção e adequar a técnica aos princípios do método.
Alongamento: Energize seus conceitos e maximize os resultados com pessoas de todas as idades no seu empreendimento.
Conceituar aptidão física e a relação com a flexibilidade
Abordar fatores que interferem na flexibilidade, promovendo a revitalização dessa atividade física tão importante para ser praticada por clientes/alunos por toda vida. Manipulação das variáveis para a prática do alongamento.
Curso 5 – Hidroginástica Mix: a mistura certa na água, atualização, ritmos e exercícios.
Ministrante: Vera Lúcia Gonçalves (SP) – CREF 02261-G/SP
Conteúdo:
As novas estratégias de aula que agitam as águas das piscinas do mundo! Seus alunos vão adorar!!!
Aqui você vai encontrar um super workshop. Coreografias e músicas para você revolucionar as suas aulas de hidroginástica em 2010.
Teoria: Estilos coreográficos - entenda os processos pedagógicos mais utilizados. Navegar é preciso, mas coreografar é imprescindível!
Prática: exercícios, passos e combinações. Hidro local total: como trabalhar a força na água! Máster Fusão Latina: aprende a exprimir-te através do corpo. Uma aula coreografada do tipo aeróbico, com uma mistura de ritmos latinos. merengue, kizomba, chachachá e muito mais. Avante Brasil do meu coração! Prepare-se para treinar o condicionamento físico global adaptando as habilidades do futebol para água! Em ano de copa do mundo uma aula inspirada em nosso esporte mais popular!
Curso 6 – Merchandising em academias: mídia in door, a inovação lucrativa de novos negócios para academias de ginástica
Ministrante: André Bronstein (SP) – Equipe Mídia em Foco (SP)
Conteúdo:
Como vender espaços promocionais e publicitários na sua academia; O papel do marketing na academia de ginástica. Ferramentas de comunicação. Merchandising e parcerias. A mídia in door, uma inovação lucrativa, conheça as vantagens. O que é mídia out-of-home - OOH, gerando novos e promissores negócios com resultados positivos. Exemplos de e ações em diversos canais. Comercialização, como aproveitar melhor o espaço publicitário que você tem nas mãos: "sua academia de ginástica. Porque abrir minha academia para o mercado? Porque meu aluno vai gostar. Como elaborar um bom projeto e/ou material comercial para busca de parcerias? Case: elaboração de um projeto na prática, planejamento e parcerias. Formatos de mídia Indoor em academias, quais as possibilidades existentes? Cases de sucesso em campanhas em academias.
Curso 7 – Fisiologia aplicada à academia: visão global da prescrição de exercícios e periodização conforme objetivo
Ministrante: Dr. Luiz Fernando Martins Kruel (RS) – CREF 002211-G/RS
Conteúdo:
Metabolismo e sistemas energéticos básicos: bioenergética, mensuração da utilização de Energia durante o Exercício. Gasto Energético em Repouso e durante o exercício; Adaptações Metabólicas do Treinamento: adaptações ao treinamento aeróbio e anaeróbio, monitoração das alterações do treinamento; Função cardiorrespiratória e desempenho: estrutura e função do sistema cardiovascular, resposta cardiovascular ao exercício, adaptações cardiorrespiratórias ao treinamento (resistência, avaliação e adaptações cardiovasculares ao treinamento); Princípios gerais da prescrição do exercício: visão global da prescrição do exercício (baseada em VO2, FC, SSE, Limiares metabólicos e ventilatórios – métodos eficientes mas de fácil aplicação no dia-a-dia da academia). Componentes da sessão de treinamento, periodização na academia para diferentes objetivos.
Curso 8 – Gestão estratégica de academias: planejamento e novas tendências para o mercado futuro (teoria e prática)
Ministrantes: Maurício Machesani (SP) e Marynês Pereira (SP)
Conteúdo:
Quando sabemos o caminho rumamos para o sucesso. O foco estratégico. A visão sistêmica das Organizações (O que é, para que serve). A visão estratégica (O que é, para que serve). O planejamento . A importância do planejamento.As etapas do planejamento.Os valores (O que são, para que servem). A missão (O que é, para que serve). A análise SWOT. A visão de futuro (O que é, para que serve, como utilizar). Os fatores críticos de sucesso (O que são, para que servem, como são definidos. Os indicadores de performance.A escolha dos indicadores. A fixação dos objetivos. Elaborando Objetivos SMART. As características dos objetivos claramente definidos. A comunicação e distribuição das metas. O sucesso se constrói trabalhando e aplicando conhecimentos.
Curso 9 – Step Quick Start (step training) – parte 1 e parte 2
Ministrante: Cida Conti (SP) – CREF 2108-G/SP e Escola Fitness (SP)
Conteúdo:
Step Quick Start é um revolucionário método que reorganiza alguns conceitos básicos de step, com o objetivo de facilitar o ensino da modalidade para professores interessados no step free style.
O "Quick Start" é a ferramenta ideal tanto para veteranos, como para os menos experientes que queiram aperfeiçoar seus conhecimentos e alcançar bons níveis de popularidade junto aos alunos.
Curso 10 – Musculação e hipertrofia para século XXI
Ministrantes: José Carlos Lima de Souza - Gallo (BA) – CREF 13/004702-G/BA
Eduardo Lusa Cadore (RS) – CREF 009405-G/RS
Conteúdo:
1º.Dia: Montagem do Treinamento de força em tempos modernos. Modulação da carga de treinamento. Intensidade da carga. Grupamento muscular. Séries. Repetições. Progressão do treinamento de força. 2º. Dia: Otimização da hipertrofia através do controle das respostas fisiológicas ao treino de musculação.
Curso 11 – Captação, fidelização e retenção de clientes em academias. Como conquistar e manter clientes. O treinamento de VENDAS e a Neurociência
Ministrante: Marynês Pereira (SP) – CREF 002615 G/SP
Conteúdo:
O treinamento de vendas reformulado, baseado na neurociência e o cliente. Como ele toma suas decisões.
Vamos aprender o desenvolvimento de comunicação mais clara e efetiva. Planejamento de objetivos através de um Plano de ação, e grande controle das emoções, para você vender mais e melhor. Vender muito é mais simples do que você imagina! Este curso apresenta muitas ferramentas. Você saberá o COMO fazer.
Conheça um processo simples, fácil de aplicar, sem passos complicados, “ truques” e excesso de formulários que em nada ajudam o cliente a decidir. Foco em vendas éticas baseadas em valores e necessidades do cliente para encantar e fidelizar, proporcionando o início de uma relação de transformação da vida dos clientes e empresários do fitness.
