O inverno chega e com ele chega o risco das gripes e resfriados, nariz escorrendo, garganta inflamada, coriza, tosse, entre outros sintomas desagradáveis que aparecem neste período.
O mais chato é que não existe uma cura para as gripes e resfriados, o que podemos encontrar são formas de amenizar os sintomas para nos sentirmos um pouco melhor.
Desta forma, para que os sintomas desaparecem mais rapidamente e para que possamos no sentir melhor, aliviando o cansaço e mal-estar causados pelas gripes e resfriados, podemos recorrer a alguns remédios para gripe caseiros que são muito eficazes.
Neste post te daremos algumas opções de remédio para gripe caseiros, que você pode facilmente fazer em sua casa. Confira a seguir:
Mel
O mel é poderoso como remédio para gripe, o mel hidrata as mucosas das vias aéreas, acalma a garganta irritada e ajuda a controlar e diminuir a tosse seca.
Pode ser consumido sozinho, ou como adoçante para chás, sendo muito útil na melhora dos sintomas da gripe.
Gengibre
O gengibre é outro grande aliado no tratamento de gripes e resfriados, ele possui propriedades expectorantes, anti-inflamatórias e antivirais, além de ser um excelente remédio para gripe com irritação na garganta.
Alho
O alho possui substâncias anti-inflamatória auxiliando nos sintomas de congestão nasal e coriza.
Pode ser consumido naturalmente, ou para quem acha que o sabor desagradável, pode ser utilizado como complemento em chás e xaropes caseiros.
Como preparar o chá de alho, gengibre e mel
Esse excelente remédio para gripe, é muito simples de preparar, e alia os benefícios que apresentamos acima, você vai precisar de:
- 3 dentes de alho;
- 1 colher grande de mel;
- Raspas de gengibre;
- ½ limão;
- Água.
Para a preparação, em uma panela adicione a água, e o alho amassado e deixe ferver por 5 minutos, depois da fervura acrescente o suco do limão e o mel, deixe esfriar um pouco e beba ainda morno.
Como preparar o chá de mel e limão
Se você não gosta do sabor do alho e prefere um remédio para gripe que não tenha esse ingrediente, você pode fazer o chá de limão e mel, veja os ingredientes:
- 1 xícara de água;
- 2 colheres de sopa de mel;
- 1 limão.
Para preparar é muito fácil, ferva a água, adicione o mel e mexa bem até dissolver por completo e por fim adicione o suco do limão, beba logo em seguida.
Quando o remédio para gripe não resolver
As gripes e resfriados duram em torno de uma semana, se você perceber que após este período os sintomas não passaram talvez seja o momento de procurar um médico.
Também é importante procurar um médico, quando os sintomas incluírem febre alta, falta de ar, ou outra questão que interfira com relevância em sua rotina.
As gripes e resfriados costumam passar sozinhas, mas podem surgir complicações dependendo da agressividade do vírus e da imunidade da pessoa gripada, pode virar uma doença mais grave, como a pneumonia por exemplo.
Então se sentir que os remédios para gripe caseiros não estão sendo eficazes, o melhor mesmo é consultar um médico, buscando por tratamentos mais fortes e específicos.