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Ter um Iphone que fica travando o tempo todo, pode ser um motivo de muitas dores de cabeça para o seu usuário. Os aparelhos que são dessa marca podem passar por um congelamento, o que pode impedir o funcionamento que é o de aplicativos e até do sistema operacional. Veja como isso pode ser resolvido e por meio de ações que sejam simples.

As dicas para evitar um travamento no Iphone

Em alguns casos, o aparelho pode ficar travado logo na tela que é a inicial e que aparece a maça. Entre as ações simples para evitar esse travamento, está a de carregar esse aparelho, para que esse congelamento seja resolvido, colocando o seu aparelho na tomada, deixando-o por pelo menos uns 30 minutos. Se isso não der certo vamos para a seguinte dica.

Reinicie o seu Iphone, que é um processo que pode ser feito com uma combinação que é a de botões, mas que pode ser diferente em cada modelo de aparelho. É uma reinicialização que é forçada e que não irá de hipótese alguma, apagar ou prejudicar todo um desempenho que é desse respectivo dispositivo.

Contudo, essa reinicialização em um Iphone 8 ou superior você deve pressionar o botão e para que seja aumentado o volume, fazendo o mesmo com a tecla para diminuir o volume, pressionando o volume liga ou desliga até que apareça o logo dessa marca. 

O modo de recuperação é uma solução. Para isso, abra o Itunes no computador, colocando o seu Iphone em um modo de recuperação e de acordo com um modelo. Se o aparelho for um Iphone 8 ou superior, aperte o botão de liga e desliga, o deixando-o pressionado e depois ligue esse aparelho no computador com um cabo USB e até que seja exibido o modo recuperação.

Após, esse procedimento o iTunes irá exibir uma janela quando estiver no modo de recuperação. Será nessa etapa que, o usuário deverá seguir a opção que é a de ´´Atualizar``, para que o dispositivo possa ser atualizado e sem que sejam excluídos os dados ou os aplicativos que estão contidos em um aparelho.

O que faz um Iphone travar?

Algumas situações podem fazer com que um Iphone possa deixar de funcionar como o esperado. Será nesse momento que, as causas podem ser as seguintes e que podem ser um sistema operacional que pode estar desatualizado, as atualizações ou os downloads de aplicativos que não foram concluídas, a bateria que está próxima de descarregar.

Muitos aplicativos em um Iphone que podem estar abertos ao mesmo tempo, pouca ou nenhuma memória disponível e muito tempo de uso de um Iphone. Todos esses podem ser motivos para um Iphone estar com travamentos. Portanto libere espaço, já que pode ser pouca memória ou atualize o sistema operacional de um Iphone.

No site que é Deu no Poste, tem aplicativo para Iphone e para as mais diferentes opções para conferir jogos. Se você não conseguir resolver esse problema de travamento em um Iphone, entre em contato com o suporte que é o dessa marca. Vá hoje ainda ver mais matérias como essa em nosso blog.  

Se o pé estiver sobrecarregado com peso excessivo ou com caminhar incorreto, o corpo tenta contra-atacar. Ele armazena cálcio nas ligações tendíneas afetadas e, assim, garante mais estabilidade. O resultado: desenvolve-se um esporão de calcanhar. Nesse artigos iremos te ajudar com remédios caseiros para tratar essa dor insuportável.

No caso de um esporão plantar, forma-se uma extensão em forma de espinho na sola do pé. Isso irrita a fáscia plantar no osso do calcanhar, um feixe de tendões que vai do calcanhar aos dedos dos pés.

Existem vários fatores que favorecem o desenvolvimento de um esporão. Pés chatos, usar salto alto, sapatilhas femininas apertadas ou desgastadas, excesso de peso, ficar em pé por muito tempo, andar em superfícies duras, fraqueza muscular aumentam o risco de esporão no calcanhar.

Muitas vezes, um esporão de calcanhar não causa sintomas. No entanto, se o peso incorreto continuar, o tecido ao redor da extensão calcária começa a ficar inflamado. Inchaço e dor começam, que são especialmente piores ao caminhar e correr.

Um esporão de calcanhar pode ser bem tratado com exercícios de alongamento e estabilidade. A posição do pé é otimizada e as cargas incorretas são reduzidas. Existem também alguns remédios caseiros que aliviam naturalmente a dor e reduzem o acúmulo de cálcio. Abaixo mostramos alguns remédios caseiros que irão te ajudar no tratamento do esporão. 

Vinagre de Maçã

O vinagre de maçã é um dos remédios caseiros mais impressionantes para esporão no calcanhar. Ajuda a retirar o excesso de cálcio da área, aliviando a dor e reduzindo os processos inflamatórios.

Para usar o vinagre de maçã: Despeje ½ xícara de vinagre de maçã em uma pequena banheira de água morna e mergulhe os pés por 5 a 10 minutos. Repita a aplicação duas vezes por dia durante 1 a 2 semanas.

Outra forma alternativa, molhe 1 pano pequeno em vinagre de maçã, coloque no esporão do calcanhar e prenda com um curativo. Repita a aplicação 3 vezes ao dia durante 1 a 2 semanas.

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio reduz os depósitos de calcário. Os cristais no bicarbonato de sódio ajudam a quebrar os depósitos de cálcio na parte inferior do osso do calcanhar. O bicarbonato de sódio também tem um efeito analgésico e ajuda a combater a inflamação.

Para usar o fermento em pó: Misture ½ colher de chá de fermento em pó com um pouco de água para formar uma pasta. Aplique a pasta no esporão do calcanhar e prenda com um curativo. Repita a aplicação duas vezes por dia durante vários dias seguidos.

Alfafa

A alfafa apoia a formação de ossos saudáveis. É rico em muitos minerais que são necessários para a formação óssea saudável e ajuda a reduzir a dor e a inflamação.

Para usar alfafa: Coloque ½ a 1 colher de chá de brotos de alfafa em uma xícara de água quente, cubra e deixe em infusão por 20 a 30 minutos. Peneire as sementes e adicione um pouco de mel a gosto. Beba o chá 3 a 4 vezes ao dia até que a inflamação e a dor desapareçam.

Quando a dor diminuir, beba o chá de alfafa 1 a 2 vezes ao dia para manter a dor sob controle.

Óleo de côco

O óleo de coco atua como um hidratante natural. Tem efeito anti-inflamatório, ajuda a suavizar o esporão e alivia a dor. Para a aplicação do óleo de coco: Esfregue a área afetada com óleo de coco morno e deixe agir por 3 horas. Repita a aplicação antes de dormir para reduzir o desconforto matinal.

Cúrcuma

A cúrcuma atua como um poderoso analgésico natural. A curcumina reduz os processos inflamatórios, tem um efeito analgésico e tem um efeito semelhante ao ibuprofeno, aspirina e vários analgésicos reumáticos. A curcumina inibe várias causas de inflamação a nível molecular e tem um forte efeito antioxidante.

Para usar açafrão: Aqueça levemente 1 colher de chá de açafrão em pó em 1 xícara de leite de amêndoas e beba 2 vezes ao dia por várias semanas.

Dicas adicionais contra esporão de calcanhar:

Resfriamento: Aplicar gelo ajuda a reduzir o inchaço e os processos inflamatórios e aliviam a dor. Simplesmente congele uma pequena garrafa de água e role o pé sobre ela por 10 a 15 minutos em caso de dor ou após atividades extenuantes.

Calçado adequado: Em caso de dor aguda, use solas com palmilhas acolchoadas ou almofadas de calcanhar para não irritar o calcanhar e evitar inflamações graves.

Estabilidade e treinamento de peso: Para evitar cargas e pesos incorretos, melhorar a estabilidade do pé e evitar novas irritação do tendão.

Alongamento dos músculos do pé e da panturrilha: O encurtamento da musculatura é um motivo comum para sobrecarga e carga incorreta do pé.

Existem vários remédios caseiros para tratar o esporão naturalmente. Ao incorporar 2 ou 3 dos remédios caseiros em nossa rotina diária por várias semanas, podemos reduzir o processo inflamatório e aliviar a dor.

O esporão no pé é uma das dores mais irritantes e que mais nos limita em fazer atividades cotidianas. Na Vitae você irá encontrar os calçados mais confortáveis e que não incomodam os pés.

Uma estratégia de marketing adequada é muito importante para uma pequena empresa. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de ideias de marketing local. No entanto, e se você tiver muito pouco dinheiro para gastar em estratégias de marketing de negócios locais? Vamos dar uma olhada em algumas ideias gratuitas de marketing local que você precisa experimentar. Esses conhecimentos vão muito além de saber como fazer o site aparecer no Google (Altamente recomendado para isso o Link Building: https://webtrends.net.br/agencia-de-link-building/).

Atualmente, existem tantos tipos diferentes de estratégias de marketing para empresas que às vezes pode ser difícil saber por onde começar. E embora muitos deles sejam excelentes, muitos deles não são baratos. Acrescente a isso o fato de que você está tentando encontrar métodos de marketing que sejam gratuitos, e as coisas podem ficar difíceis rapidamente.

Ideias de marketing local gratuitas que você precisa experimentar

Quando você pensa em como comercializar sua empresa on-line, pensa em coisas como estratégias de retenção de clientes e outras maneiras de chamar a atenção de clientes em potencial. Você tem que colocar esses mesmos pensamentos em prática quando está tendo ideias de marketing local para uma pequena empresa.

Ganhar uma posição com sua base de clientes local provavelmente deve estar em primeiro lugar na sua lista. Isso ocorre porque, se você conseguir ganhar força e popularidade com os clientes locais, é provável que o boca a boca o ajude nacionalmente. Portanto, para ajudá-lo, aqui estão 10 ideias de marketing local gratuitas que você precisa experimentar.

 

  1. Google Meu Negócio

Uma ficha do Google Meu Negócio se tornou uma das melhores e mais importantes estratégias de marketing local gratuito disponíveis. Embora existam muitas estratégias gratuitas de marketing de negócios locais que você pode fazer, o alcance total que o Google tem é difícil de deixar passar.

Esta listagem gratuita permitirá que sua empresa apareça no Google Maps, na seção local da Pesquisa Google e no painel lateral Conhecimento da Pesquisa Google. Certifique-se de preencher seu perfil completamente e de executar as táticas de SEO (Se precisar procure uma Consultoria SEO) adequadas para ele também.

 

  1. Marketing de conteúdo

Se você tirar alguma coisa deste artigo, lembre-se disso; o conteúdo é rei. Na verdade, bom conteúdo é o rei, então tenha isso em mente. Não só isso, mas você pode criar conteúdo eficaz gratuitamente.

Um bom conteúdo inclui blogs e uma página sólida sobre nós, serviços e produtos escrita em seu site. Coloque tudo isso em prática e ajude a direcionar o tráfego para sua empresa.

Certifique-se de adaptar seu conteúdo o suficiente para a área local. Dessa forma, é relevante para compradores próximos e também no exterior.

 

  1. Marketing de vídeo

Estima-se que até o ano de 2025 esse conteúdo de vídeo representará 82% de todo o tráfego da Internet. Portanto, o marketing de vídeo é definitivamente algo que você deseja abordar.

Parte de aprender como comercializar seu negócio online é saber quais ferramentas usar e quando usá-las. Contanto que você tenha uma estratégia eficaz de marketing de vídeo, alcançar seus clientes locais pode ser feito gratuitamente.

Graças a plataformas como Facebook e YouTube, você pode facilmente atingir consumidores em sua área específica.

 

  1. Desenvolva um programa de referência de cliente sólido

Nielsen, o serviço de estatísticas e classificações, nos diz que cerca de 92% dos consumidores acreditam que recomendações de amigos e familiares são mais importantes do que outras formas de publicidade. Portanto, quando você estiver pensando em ideias gratuitas de marketing local, certifique-se de que construir um programa de referência sólido esteja em sua lista de atividades.

Você pode usar um programa de indicação de clientes como parte de sua estratégia de marketing de negócios locais. Embora você possa precisar dar uma amostra grátis ou realizar um curso grátis, o custo geral de realmente construir o programa pode ser feito de graça.

 

  1. Crie uma lista de e-mail

Você deve criar uma lista de e-mail, independentemente do tipo de marketing que está usando para promover seu negócio. Colocar clientes e clientes em potencial em uma lista de e-mail comercial é uma maneira infalível de manter contato e informá-los de tudo o que você está fazendo. Nem é preciso dizer que sua empresa precisa de um email corporativo personalizado. Sem isso a credibilidade é zero.

Existem muitos serviços de e-mail realmente excelentes disponíveis para você usar como parte de como comercializar o negócio online. Experimente alguns deles e comece a construir uma lista de e-mail que pode beneficiar sua pequena empresa no futuro.

 

  1. Marketing e promoção de mídia social

Gerenciar o marketing de mídia social corretamente lhe dará uma saída direta para clientes locais em potencial. Quando você está pensando em boas maneiras de comercializar seu negócio online gratuitamente, o marketing de mídia social deve definitivamente fazer parte de sua lista.

Claro, você pode veicular anúncios em todas as plataformas de mídia social mais populares. Mas você também pode comercializar para clientes locais gratuitamente.

Basta criar posts e conteúdo de suas páginas de negócios nas redes sociais e divulgá-los em sites como Facebook e Twitter. Compartilhe e faça com que outras pessoas compartilhem o conteúdo.

O Facebook é particularmente excelente para alcançar um mercado local muito direcionado.

 

  1. Parcerias Industriais

Um dos principais benefícios do desenvolvimento de parcerias no setor é que você poderá dobrar seus esforços de marketing sem trabalho extra. Você também terá acesso a recursos extras, como ferramentas, tecnologias e um público mais amplo.

Uma parceria no setor permite que ambas as empresas cresçam de uma maneira que não poderiam realizar sozinhas. Claro, você tem que ter uma relação sólida e de confiança com os parceiros. No entanto, isso permite que você cresça ainda mais rápido.

As relações comerciais ponto a ponto são muito valiosas.

 

  1. Use hashtags em postagens

Usar hashtags em suas postagens de mídia social não apenas ajuda você a atingir certas pessoas, mas também pode ajudá-lo a atingir áreas locais específicas. Eles não custam nada e chegam a todos que os procuram.

Experimente hoje. Crie uma postagem como parte da estratégia de marketing de sua empresa local, crie hashtags locais e direcione o tráfego para sua empresa por meio delas.

 

  1. Organizar um evento ou aula

No que diz respeito às ideias de marketing local, você terá dificuldade em encontrar uma melhor do que hospedar um evento ou uma aula. Organizar uma aula e permitir que clientes em potencial saibam o que você é e o que você oferece é uma ótima ideia. Além disso, a única coisa que você está realmente dando é seu tempo.

Existem algumas maneiras de direcionar melhor o seu mercado local do que fazer com que as pessoas venham diretamente até você e falem com elas. Configure uma aula gratuita e ensine às pessoas algo relacionado ao seu negócio.

Por exemplo, uma oficina de conserto de computadores pode dar aulas mostrando aos usuários novatos como cuidar de suas máquinas.

Se precisar comprar backlinks, recomendamos: https://webtrends.net.br/comprar-backlinks/

 

  1. Faça um Webinar

Você também pode optar por hospedar um webinar como parte de sua lista de como comercializar sua empresa online. Webinars são ainda mais fáceis de montar do que aulas ou eventos.

Tudo o que você precisa é de um software de webinar e a capacidade de divulgar a sua comunidade. Você pode fazer uma apresentação, responder a perguntas e lançar serviços.

Use a plataforma para se conectar localmente e observe o fluxo de negócios.

 

Conclusão

O marketing da sua marca da maneira certa é de extrema importância no mundo online em que vivemos. Certifique-se de ter o suporte de uma plataforma de hospedagem que oferece tudo que você precisa para ter sucesso online também.

As ideias de marketing locais vêm e vão. Não importa quais ideias você escolha apresentar, certifique-se de entrar em contato com a comunidade local primeiro. A expansão virá daí.

Educar os filhos é uma tarefa que exige paciência e amor. A higienização bucal adequada e os cuidados com a alimentação fazem parte desse ensino para evitar o surgimento de doenças bucais.

É importante que todos aprendam a cuidar do seu corpo, inclusive a boca. Desde a infância, antes mesmo dos primeiros dentinhos é preciso entender que a boca é a porta de entrada para muitas doenças que podem ser graves ao organismo. 

Dessa forma, estarão cientes dos cuidados que devem ter com a higienização bucal. Para evitar o surgimento de placa bacteriana nas gengivas, os pais devem fazer a higienização da boca do bebê a cada vez que ele mama.

Quando surgem os dentes, é importante fazer uso correto da escova e creme dental para uma higienização eficaz.

Por mais que todos saibam que as crianças vão trocar  seus dentes, é fundamental estar atento à saúde bucal dos pequenos, porque isso vai refletir lá na frente, podendo se tornar um problema futuro, caso não seja tratado. 

Por isso é tão importante evitar e prevenir essas doenças. A má higienização é  uma das principais causas de problemas bucais na infância. Por causa  da pouca idade, as crianças têm dificuldades em escovar os dentes corretamente. 

Outros fatores como dentes tortos, respiração bucal ou lesões, por exemplo, podem agravar casos de placas bacterianas. 

Doenças como a gengivite, uma inflamação do tecido da gengiva, podem começar a surgir. Sintomas como cor  avermelhada e sangramentos ao escovar os dentes podem indicar o problema.

Conheça algumas dicas de cuidados com a saúde bucal na infância

Entenda como hábitos diários podem ajudar:

  • Fazer a higienização bucal após a amamentação;
  • Usar a quantidade de creme dental corretamente
  • Estimular uma alimentação saudável;
  • Educar com bons hábitos;
  • Auxiliar no uso do fio dental;
  • Visitar um odontopediatra.

O consumo excessivo de açúcar pode causar e agravar problemas bucais. O aparecimento de cáries está ligado também a uma má alimentação. 

Guloseimas, biscoitos recheados, balas e doces em geral, além de ser opções pouco nutritivas, não têm benefício algum para a saúde dos dentes.

Já os alimentos como frutas, verduras e legumes, embora não sejam muito atraentes para os pequenos, têm um papel importante na absorção de vitaminas que beneficiam diretamente os dentinhos.

Conheça alguns alimentos para a saúde dos dentes

Uma curiosidade que vai animar a criançada é que existe um tipo de goma de mascar que pode ser consumida sem culpa: o chiclete sem açúcar. Ele é à base de Xilitol. 

É um adoçante natural mais indicado pelos profissionais dentistas que substitui o açúcar e previne a cárie. O ato de mascar chiclete estimula a produção de saliva e exclui bactérias que insistem em grudar nos dentes. Além disso, ele previne o mau hálito.

  • Leite;
  • Fibras;
  • Pepino;
  • Passas;
  • Água;
  • Vitamina C e D;
  • Castanha-do-pará;
  • Queijos.


Esses alimentos, além de fazerem bem para a saúde da boca, também contribuem para a saúde geral do corpo.

Tratamentos estéticos e de correção dos dentes

Um fator comum entre as crianças é a necessidade do uso de aparelho transparente preço para corrigir imperfeições como a mordida e o alinhamento.

O aparelho transparente é uma forma discreta de alcançar resultados perfeitos e manter a naturalidade do rosto.

Com esse tipo de tratamento, a higienização bucal com monitoramento dos pais e acompanhamento mensal de um profissional dentista é fundamental para alcançar os resultados desejados.

Quando a criança troca todos os dentes e já tem a sua arcada dentária totalmente formada, é possível recorrer a tratamentos de correção permanente.

É necessário ter um especialista em aparelho dentário para orientar os pais sobre os cuidados essenciais, pois a atenção à higienização deve ser acompanhada diariamente.

São vários os tipos de aparelhos para os dentes e, hoje, com o avanço da tecnologia, corrigir imperfeições que trazem vantagens como melhora da aparência, melhora das funções mastigatórias e elevação da autoestima estão revolucionando o setor.

Um dentista infantil vai orientar qual o melhor tratamento, avaliando o caso, a estrutura geral da arcada dentária e a idade da criança. Tudo isso é levado em consideração na orientação do tratamento ideal.

Essa orientação é importante, pois o acompanhamento com um profissional tem impacto decisivo no resultado do tratamento e na satisfação a longo prazo.

Muitos adultos precisam recorrer a um novo tratamento quando chegam à vida adulta. Parte deles buscam especialistas de diversas finalidades, como o dentista especialista em canal.

O canal é um tratamento voltado para casos de fratura no dente e cáries profundas. Ele remove a polpa inflamada do dente e desinfeta o local. Muitas vezes, o tratamento da infância não foi executado devidamente. 

Mas esse não é o único motivo que tem levado pessoas às clínicas odontológicas. A vaidade tem impulsionado a demanda nos consultórios. 

Tratamentos com faceta nos dentes tem sido um dos favoritos quando o assunto é corrigir tonalidade, alinhamento, diastemas e diversas imperfeições do sorriso de forma natural e discreta.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.

Os pés são uma parte do nosso corpo que pode sofrer se não forem supervisionados. Se formos daqueles que caminham muito ou vão correr, perceberemos como os problemas se acumulam nas pernas. Sempre precisamos cuidar bem deles, especialmente para evitar a rigidez dos pés.

Às vezes, para ter uma aparência elegante, elegante e atraente, muitas mulheres esquecem por que o calçado foi inventado em primeiro lugar - com proteção confiável para os pés. 

Por causa da prioridade da aparência e beleza, infelizmente, a saúde é prejudicada e os sapatos escolhidos incorretamente podem se transformar em resultados desastrosos.

Material de sapato

Normalmente, queremos comprar todas as roupas feitas de tecidos naturais. O mesmo princípio deve ser seguido na escolha dos sapatenis.

Dermatinos, materiais sintéticos, borracha e matérias-primas semelhantes para a produção de calçados ou botas têm custo baixo, é claro, o que reduz muito o preço final do calçado. 

Mas para os pés, esses produtos são perigosos, porque não permitem que o ar circule livremente e, portanto, não causam respiração dérmica. Isso contribui para a totalidade de bactérias e fungos patogênicos na palmilha, devido a doenças dermatológicas, inclusive doenças fúngicas da onicomicose cutânea. 

Além disso, os materiais artificiais são geralmente resistentes, mal gastos e não se acomodam na alienação do pé. Assim, a distribuição desigual de pressão é realizada em diferentes partes do pé, e os tecidos conjuntivos e musculares são investigados, com desenvolvimentos do pé plano.

Os sapatos feitos de couro ou tecido genuíno, por outro lado, se movem, esticam bem e rapidamente ganham forma com o pé. Além disso, os materiais naturais fornecem um suprimento normal de ar para a pele.

Forma e modelo do sapato

Recentemente, extremos foram adotados em termos de altura do salto. As mulheres preferem sapatos de salto alto ou listrados, ou uma sola totalmente plana. Ambas as opções são fundamentalmente erradas e causam danos insustentáveis ​​à saúde.

Lesão com salto alto (a partir de 5 cm):

  • O deslocamento no corpo do centro de gravidade para a frente. Por causa disso, a circulação sanguínea na região do quadril é uma grande preocupação, e os músculos da panturrilha estão constantemente tensos (eles permanecem tensos).
  • É louvável com mudanças no arco do pé, a subida aumentou. Esses indicadores envolvem a construção de edifícios sobre os ossos.
  • Ela desenvolve uma deformidade em valgo do polegar, o chamado "osso", quando os ossos se projetam para o trecho lateral superior do pé.
  • Os discos intervertebrais foram fechados devido à pressão mal distribuída na coluna lombar e, consequentemente, na medula espinhal. Isso não só causa dor, mas também uma violação da circulação na região pélvica.

Danos ao apartamento individual:

  • Sem amortecimento quando o calcanhar atinge o solo ou a superfície do asfalto. Portanto, a coluna está sempre sujeita a microtrauma, mesmo ao caminhar.
  • Devido à falta de apoio para o pé, os músculos e tendões das pernas ficam inflados, causando entorses, tonturas.
  • Distribuição incorreta do peso corporal na perna. Nesse caso, as opções para consequências negativas são muitas: pés chatos, deformidades do pé, pé torto. Esta doença final é o deslocamento da mulher, as articulações do joelho e, posteriormente - e vértebras.

Que sapatos devo usar?

  • Altura do salto - cerca de 5 cm, mas não menos do que 3,5-4 cm;
  • A unidade deve ser flexível e macia o suficiente, mas não muito fina;
  • A sola do sapato é projetada para manter a forma do pé, por isso é melhor que seja reforçada nas laterais e equipada com uma palmilha ortopédica;
  • A meia não deve ser esguia, os dedos devem estar livres sem pressão;
  • material de calçado - matérias-primas naturais (couro, tecido de algodão, pel'sk, camurça).

As pulgas são parasitas que podem trazer muitos transtornos na vida de animais de estimação. Esses artrópodes buscam se esconder em regiões de gatos e cachorros que sejam de difícil acesso aos olhos humanos, como forma de se alimentar do sangue dos pets.

As pulgas, muito comuns na primavera e em períodos mais quentes do ano, trazem irritação, coceira e até erupções na pele dos cachorros e dos gatos. Mesmo após o tratamento para a remoção dos parasitas, é preciso se atentar a detalhes para se certificar de que o remédio antipulgas deu mesmo certo.

Observando o comportamento do pet

Em primeiro lugar, é preciso avaliar se o seu animal de estimação está, de fato, sofrendo com pulgas. Alguns comportamentos do bichinho podem simbolizar o seu incômodo com a situação. Portanto, observe os sintomas:

  • Lambidas, mordidas e arranhões;
  • Queda de pelo;
  • Gengivas pálidas;
  • “Sujeira” de pulga no pelo.

As pulgas são pequenas e é difícil encontrá-las. Vez ou outra, é possível identificá-las andando pela pele do pet. A picada do inseto em qualquer região do animal, muitas vezes, é um dos únicos sinais mais claros de que o seu amigo de quatro patas está sendo incomodado pelo parasita.

Tais feridas provocadas pelos insetos podem provocar até mesmo áreas de infecção pela pele do pet. Os animais de estimação podem ainda se tornar alérgicos às pulgas, o que faz com que uma simples mordida do artrópode provoque intensa coceira e feridas vermelhas e inflamadas.

Em casas muito infestadas pela praga, é possível encontrar mordidas até mesmo nas pessoas, na região dos tornozelos, por exemplo.

O tratamento e o pós-tratamento

Existem muitos produtos para matar as pulgas e impedir sua reprodução. Os produtos são seguros, eficazes e duram até cerca de um mês com apenas uma aplicação.

A maioria dos tratamentos preventivos mensais é composta por produtos aplicáveis à pele, entre as omoplatas dos gatos e dos cachorros. Também são comuns, contudo, produtos em formato de coleira ou de comprimido.

Se estiver em dúvida, não hesite em consultar um médico veterinário para que ele indique a melhor forma de tratamento para o seu animal.

Uma vez que seja feito o tratamento corretamente, ele certamente surtirá o efeito desejado e eliminará as infestações provocadas pelas pulgas. Inseticidas internos e externos também podem ser utilizados para liquidar os insetos que estiverem espalhados pela casa. Esta é outra forma de acelerar esse processo.

Você também pode fazer uma lavagem na cama dos pets e a aspiração de tapetes e estofados. Uma vez concluído o tratamento, é possível verificar se o seu pet ainda está com os sinais da infestação.

Observe se o seu amigo de quatro patas ainda está se coçando insistentemente, se possui manchas calvas ou dolorosas em regiões que faltem pelos, se a pele está irritada ou se existem manchas escuras no pelo, além de pequenos insetos escuros correndo pelo corpo.

Outra forma de fiscalizar se o tratamento foi bem-sucedido é passar um pente pelo corpo do animal, procurando ali os sinais dos parasitas. Se persistirem os sintomas, procure um veterinário.

 

Você já ouviu falar em persona? Esta palavra é um conceito muito importante do marketing digital e ajuda qualquer empresa a filtrar melhor os clientes que pretende atingir por meio das estratégias de comunicação e vendas. 

Toda empresa, ainda que seja uma clínica ou consultório, precisa se atentar à criação bem definida de uma persona como forma de aprofundar significativamente o conhecimento de um público-alvo antes de se pensar nas estratégias de marketing. Neste artigo, você vai entender melhor sobre o conceito e sobre sua importância.

Afinal, o que é uma persona?

A persona nada mais é do que um personagem ficcional criado pela própria empresa. Esse personagem tem características, sonhos, necessidades e comportamentos que se assemelham à média do público que frequenta o seu consultório e consome o seu serviço.

Essas representações são tão fiéis que possuem nomes, idades, profissões, classes sociais e estados civis. A partir de uma análise do perfil que frequenta o seu consultório, é possível criar uma persona que te ajudará a compreender melhor com que tipo de pessoa você está dialogando e quem você quer atrair para a sua empresa.

Esse personagem é capaz de guiar toda a produção de conteúdo digital que o Inbound Marketing da sua clínica ou consultório criar para prospectar novos leads. Com o comportamento dessa persona, você consegue saber quando e como você pode abordar determinado tipo de assunto.

A partir daí, é possível criar conteúdos diversos, tais como:

  • Postagens para redes sociais;
  • E-mail marketing;
  • Blogposts;
  • E-books;
  • Campanhas patrocinadas.

Exemplo prático

Para que você compreenda melhor o que é uma persona, vamos trabalhar um exercício prático de um desses personagens para uma clínica de cirurgia plástica de alto padrão.

Neste caso, a persona é Helena Guimarães, uma mulher de 52 anos, casada, arquiteta, com dois filhos e um neto. Tendo trabalhado desde a juventude no próprio escritório de arquitetura e design de interiores, Helena sempre enfrentou as dificuldades de ser autônoma, tendo que gerir a empresa, a casa e a família.

Tanta dedicação ao trabalho levou Helena a passar por um envelhecimento precoce. Quando mais jovem, ela já fez uma cirurgia plástica: uma mamoplastia para realçar o volume dos seus seios.

Como a arquitetura lida com a imagem e a aparência, Helena precisa agora realizar novas intervenções estético-cirúrgicas com a finalidade de corrigir imperfeições e aparentar uma idade mais jovem, já que credencia essa questão física ao sucesso do seu relacionamento com os próprios clientes e com o próprio espelho.

Como conseguir informações para criar a persona?

Personas podem ser criadas através de dados e informações concretas sobre o comportamento e características dos seus pacientes. É possível encontrar esses dados através de pesquisas feitas no cadastro dos pacientes ou mesmo na investigação de dados demográficos criados com base nas páginas pessoais dos clientes em suas redes sociais.

Também é importante criar uma persona que representa o seu paciente ideal: aquele que você mais pretende atingir para dentro da sua clínica, ainda que esse perfil, atualmente, não apareça em número tão expressivo. Apenas tome cuidado para não criar uma quantidade expressiva de personas: de três a quatro é o número ideal para o sucesso do seu marketing.

 

Há quem acredite que elas são um charme e quem tem desconfiança quando aparece uma. Em qualquer caso, a verdade é que muitas pessoas não prestam tanta atenção quanto deveriam nas pintas que surgem no seu corpo. Mas afinal, qual é a origem das pintas?

As pintas são agrupamentos de melanócitos, que são as células responsáveis pela produção de melanina, a responsável pela coloração da pele. Por isso, em geral, elas apresentam coloração preta ou marrom.

Esses melanócitos se localizam mais especificamente na camada basal, sob a epiderme e, quando há aglomerados em uma região específica, surge uma nova pinta na pele. Elas são conhecidas cientificamente como nevos, e surgem geralmente durante a infância. Contudo, no decorrer da vida mais pintas podem aparecer. 

É normal nascer muitas pintas?

No que diz respeito ao aparecimento de pintas, é importante que as pessoas conheçam sua própria pele e as pintas existentes no organismo, fazendo auto exames regularmente. Em geral, a base de referência do número de pintas em adultos varia entre 10 e 40 pintas. É possível que algumas pessoas tenham mais do que isso, mas o aparecimento de novas pintas pode, de fato, ser um sinal de alerta para riscos de saúde. 

É necessária atenção principalmente nos casos em que as pintas mudaram de cor, tamanho ou tiveram outra mudança perceptível em um pequeno espaço de tempo. Para ajudar na sua observação das pintas, existe a regra do ABCDE, que define parâmetros sobre quais aspectos você deve prestar atenção; São eles:

  • A – Assimetria: em geral, as pintas são simétricas. Se você dividi-las ao meio, os dois lados devem apresentar formas semelhantes;
  • B – Borda: a borda de uma pinta deve ser regular e bem delimitada. Caso as bordas estejam irregulares, com reentrâncias ou saliências, fique atento;
  • C – Cor: pintas com mais de uma tonalidade precisam ser investigadas; 
  • D – Dimensão: pintas benignas apresentam diâmetro de mais de 6 mm podem indicar um risco de se tornarem um tumor maligno;
  • E – Evolução: quando uma pinta passa por mudanças de forma repentina, é importante consultar um profissional capacitado, para que ele possa examiná-la.

O que fazer para evitar pintas?

As pintas têm origem principalmente genética, mas alguns fatores externos podem ser responsáveis por algumas alterações celulares. Quando se multiplicam em um padrão fora do que é considerado normal, por exemplo, os melanócitos podem se tornar um melanoma, desenvolvendo um câncer de pele.

Entre os principais fatores que podem promover essas mudanças na organização e reprodução celular está a exposição ao sol. Assim, você pode se prevenir evitando a exposição prolongada e direta à luz solar, evitando o horário das 10h às 16h e se protegendo com óculos, chapéus e protetores solares com filtro de proteção adequado.

Em alguns casos, quando se detecta algum risco à saúde, pode ser necessário também que se realize a remoção de pintas.

Qual a função da remoção de pintas?

A remoção de pintas geralmente acontece em dois casos: o primeiro, quando a pessoa possui um incômodo estético em relação à pinta, mesmo que ela não ofereça riscos.

Já a segunda possibilidade de indicação para remoção de pintas acontece quando há chances de que a evolução da pinta aponte para o desenvolvimento de um tumor maligno.

Nesse caso, ao perceber alguma mudança preocupante como as citadas, consulte um dermatologista. O especialista poderá fazer um diagnóstico preciso do seu caso.

 

 

A infertilidade é um tema que preocupa bastante muitos casais, principalmente aqueles que estão tentando ter um filho e construir uma família. Estima-se que aproximadamente 15% dos casais têm que lidar com esse problema em algum momento de sua vida. 

Mas quando é indicado procurar um especialista em reprodução humana para entender e avaliar os aspectos que dizem respeito à infertilidade? De acordo com especialistas da área, é recomendado procurar ajuda nos seguintes casos: 

  • Quando o casal está tentando engravidar por mais de 1 ano sem obter sucesso;
  • Quando a mulher possui mais de 35 anos;
  • Quando há suspeita de alterações significativas para a fertilidade — como ciclo menstrual irregular, síndrome dos ovários policísticos, endometriose, infecção pélvica, histórico de gestação ectópica, laqueadura tubária ou vasectomia. 

Para conseguir identificar a causa do problema, o médico irá realizar uma avaliação de infertilidade detalhada para obter um diagnóstico preciso e permitir que o casal comece o tratamento mais adequado para seu caso. 

O que é a avaliação de fertilidade e como é feita?

Realizar uma avaliação de infertilidade é imprescindível para investigar as causas do problema e analisar os fatores que podem estar relacionados a ele. Dessa forma, é possível indicar os tratamentos específicos para o caso, quando possível. Nesta avaliação são investigados:

  • O tempo que o casal está tentando engravidar;
  • Se o casal já possui algum filho;
  • Tratamentos e cirurgias realizados anteriormente;
  • Frequência do contato íntimo;
  • Histórico de infecções urinárias e nos órgãos genitais. 

Além de todo esse questionário feito pelo médico, o homem irá precisar passar todas as informações sobre presença de hérnias inguinais, trauma ou torção do testículo e as doenças que teve durante a sua infância, uma vez que em casos de caxumba podem influenciar no problema. 

A avaliação de infertilidade ainda inclui um exame físico, em que os órgãos sexuais femininos e masculinos são analisados com o intuito de identificar alteração estrutural ou sinais de infecção sexualmente transmissível — o que pode interferir na fertilidade de ambos. 

Exames solicitados para identificar o problema

Após esta avaliação inicial, são solicitados alguns exames para uma investigação mais profunda do que está causando essa dificuldade para engravidar. Dentre eles estão:

  • Exame de sangue: indicado para verificar se existe alguma alteração hormonal circulando no sangue, uma vez que isso pode interferir na fertilidade de homens e mulheres. Além disso, é realizada uma avaliação das concentrações da prolactina e dos hormônios tireoidianos, que também podem influenciar na capacidade reprodutiva do casal;
  • Espermograma: um dos principais exames para identificar e investigar a capacidade reprodutiva do homem, já que ele tem como principal objetivo fazer uma contagem da quantidade e qualidade dos espermatozoides produzidos. O indicado quando o exame for solicitado é que o homem não tenha relações sexuais por até 5 dias antes do exame e não provoque ejaculações neste período, de modo a garantir que haja nenhum tipo de interferência do resultado;
  • Biópsia de testículo: quando existe uma alteração no resultado do espermograma, o médico indica a realização de uma biópsia de testículo para verificar a presença de espermatozoides na região. Caso eles estejam presentes, mas não consigam sair juntamente com o sêmen, o homem precisará recorrer a tratamentos específicos para ter filhos;
  • Ultrassonografia: indicado tanto para homens quanto para mulheres, esse exame é feito nos órgãos sexuais. Nos homens ele é realizado para identificar se existe a presença de cistos ou tumores na região, bem como varicocele — que corresponde à dilatação das veias dos testículos. Nas mulheres, é avaliada a presença de cistos nos ovários, endometriose, inflamação no útero ou alterações como tumores ou útero septado;
  • Histerossalpingografia: exame indicado para mulheres com o objetivo de avaliar alterações ginecológicas, como trompas obstruídas, presença de tumores ou pólipos, endometriose, inflamação e malformação do útero. 

Quais são os tratamentos indicados em caso de infertilidade?

Existem diversos tratamentos possíveis para que os casais consigam realizar o sonho de formar uma família. Contudo, o método utilizado pelo especialista irá depender de caso para caso e do diagnóstico feito pelo médico. 

Um dos tratamentos indicados é a prescrição de vitaminas antioxidantes, antibióticos e medicamentos para induzir a ovulação. No caso dos homens, uma alternativa possível de tratamento é a retirada dos espermatozóides dos testículos e as cirurgias, quando a causa da infertilidade está relacionada com a varicocele. 

Outro tratamento bastante utilizado é a reprodução assistida, ele é indicado em casos de baixa quantidade ou qualidade dos espermatozoides, trompas obstruidas, baixa reserva de óvulos ou problemas de saúde como a varicocele. Alguns dos procedimentos que podem ser indicados são:

  • Fertilização in vitro;
  • Inseminação artificial;
  • Técnicas de injeção intracitoplasmática de espermatozóide (ICSI). 

Vale destacar que o tratamento vai depender diretamente da avaliação de infertilidade e do problema identificado. Já a escolha pela técnica de reprodução humana adequada deve ser feita pelo casal juntamente com a ajuda de um médico especializado, que irá mostrar e avaliar as chances de sucesso para cada tipo de tratamento. 

 

 

Como resultado de doenças físicas ou mentais, muitos homens sofrem de disfunção erétil. A impotência tem um efeito negativo na parceria e no seu próprio bem-estar. Os sintomas geralmente podem ser combatidos com uma dieta saudável e balanceada. Alguns alimentos são particularmente potentes.

A potência nos homens

A potência ou função erétil descreve o processo físico nos homens para conseguir um endurecimento do membro por meio da excitação sexual. A ereção é alcançada aumentando o fluxo sanguíneo no tecido erétil, que é estimulada pelo parceiro, de diversas maneiras, desde carícias até usando produtos sexshop online. A impotência vem em duas formas:

  • Incapacidade de ter relações sexuais
  • Incapacidade de gerar.

O coeficiente de impotentia descreve a incapacidade de realizar relações sexuais. Quando se fala de impotência, geralmente se quer dizer desta forma. O gene randi da Impotentia ocorre quando a qualidade do esperma é especialmente baixa falha.

O que é disfunção erétil?

Os distúrbios de potência podem ter várias causas. Uma impotência temporária já pode ocorrer como resultado de uma infecção de gripe. Assim que a gripe passa, a energia sexual também retorna. 

No entanto, doenças crônicas como a arteriosclerose ou diabetes também podem ser a causa. Então, mudar a dieta só ajudará em certa medida. O médico deve tomar as medidas cabíveis e, se necessário, também prescrever um medicamento contra a disfunção erétil. 

O foco está sempre em eliminar as causas. A disfunção erétil também pode ser causada pelo fumo e consumo excessivo de álcool. A disfunção erétil, que também pode ocorrer com o uso de drogas ou após a ingestão de medicamentos, é conhecida acima de tudo. 

Os idosos são particularmente propensos a sofrer de disfunção erétil. A causa, neste caso, é a velhice, que tem vários efeitos no corpo. Existe apenas um número limitado de contramedidas. 

Os antídotos apropriados são os esportes e um estilo de vida saudável. Os alimentos mencionados completam a dieta e ajudam a ter uma ereção mesmo na velhice. A causa típica também é a falta de testosterona. 

Da mesma forma, um mau funcionamento da glândula tireóide pode ser responsável pela eréctil disfunção. A chamada impotência diabética afeta cada segundo homem que sofre de diabetes. As pessoas afetadas não conseguem mais ter uma ereção.

As causas são distúrbios no nível de açúcar no sangue e, frequentemente, outras causas associadas, como dieta pouco saudável ou obesidade. Os diabéticos que sofrem de disfunção erétil devem entrar em contato com o médico de família . Várias medidas neutralizam as reclamações.

Como funcionam os alimentos que aumentam a potência?

1. Melhor circulação sanguínea

Uma melhor circulação sanguínea promove a potência. É um pré - requisito para uma ereção e bem-estar físico. Alimentos como gengibre , banana ou ovos contribuem para vários processos corporais que promovem a circulação sanguínea.

2. Um equilíbrio hormonal equilibrado

A potência de um homem está ligada aos níveis de testosterona. Outros processos hormonais também desempenham um papel na obtenção de uma ereção. Alimentos como zinco ou potássio ajudam a manter o equilíbrio hormonal. 

Além de fontes naturais, pessoas que sofrem de disfunção erétil também podem usar suplementos dietéticos . Uma dieta balanceada é a base para uma alta potência. 

Os alimentos frescos e naturais do menu evitam a impotência. Alimentos integrais são, por exemplo, tomates, peras, maçãs, frutas cítricas, nozes e batatas. Ao mesmo tempo, líquidos suficientes devem ser ingeridos para apoiar a digestão e a circulação sanguínea. 

Alguns alimentos são considerados particularmente potentes. No entanto, também existem alimentos que inibem a potência. Estes últimos incluem gordura e açúcar, mas também cafeína e álcool. 

Pelo menos em grandes quantidades, eles têm um efeito negativo nos processos do próprio corpo. Gordura e açúcar contrai as artérias, enquanto a cafeína e o álcool podem causar pressão alta e má circulação . 

Para evitar efeitos colaterais desse tipo, o cardápio deve ser devidamente planejado e implementado. Com uma dieta pouco saudável, não rica em frutas e vegetais frescos e carboidratos suficientes, existe o risco de outras doenças e queixas, além da impotência.

Ostras e outros frutos do mar

Frutos do mar contêm zinco, proteína e outras substâncias que têm um efeito positivo na potência. A proporção de substâncias saudáveis ​​é particularmente alta nas ostras. 

O zinco também é responsável pela formação dos hormônios tireoidianos e sexuais. Eles promovem a produção de testosterona e, portanto, o hormônio sexual mais importante nos homens. 

Frutos do mar adequados incluem ostras , caranguejo , lagosta , mexilhão e salmão. Uma dieta mediterrânea também é recomendada por um estudo publicado no Central European Journal of Urology .

Aspargos, gengibre e cia.

O aspargo é um afrodisíaco bem conhecido. Seu alto teor de zinco promove a formação de testosterona. No aipo, inclui-se uma grande quantidade de androstenona - um atrativo sexual que tem um efeito positivo no bem-estar geral. 

No entanto, brócolis e couve - flor são mais eficazes. Os vegetais verdes aumentam a proporção de testosterona biologicamente ativa no corpo. Alternativamente, vegetais com folhas verdes, como repolho ou espinafre fresco, são ideais. 

Isso também inclui aquele Óleo de mostarda, que inibe a conversão da testosterona o hormônio feminino estradiol. A abóbora tem um efeito semelhante e aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis. 

Como um estudo americano descobriu que a porção de abóbora já estava aumentando o fluxo sanguíneo no pênis em até 40 por cento. Diz-se que a abóbora é particularmente eficaz em combinação com a lavanda, considerada um afrodisíaco natural devido às suas fragrâncias estimulantes. 

A raiz vegetal do gengibre é considerada um afrodisíaco de alta qualidade na Ásia. O tubérculo promove a circulação sanguínea e, portanto, a capacidade de ereção. O alho, a raiz de ginseng e o manjericão, que também contêm óleos essenciais estimulantes, têm um efeito semelhante . 

Nozes como pistache e noz - moscada têm um efeito de aumento da luxúria, apoiando a circulação sanguínea. Isso é possibilitado pela arginina, proteína que mantém saudáveis ​​os vasos que levam aos órgãos sexuais masculinos. Nozes são melhor absorvidas ao longo do dia para que o conteúdo de arginina no sangue permaneça consistentemente alto.