Antienvelhecimento: Veja truques que funcionam bem no verão

Chegada da estação mais quente do ano requer a adoção de medidas antienvelhecimento.

O verão está chegando e com ele a época de aproveitar a praia, sol e calor. Mas cuide com os excessos: ou você adota medidas preventivas de antienvelhecimento, ou sua pele irá cobrar um preço alto no futuro. E poucas coisas são tão desagradáveis quanto parecermos mais velhos do que realmente somos, não é mesmo?

Usar produtos com ativos para o antienvelhecimento é a melhor opção para quem procura garantir um rosto longe das imperfeições por mais tempo. Se a sua pele estiver com uma aparência não tão satisfatório o uso da aplicação de peeling no rosto pode ser uma opção muito boa. Existem vários tipos de peeling para todo tipo de pele e para vários tratamentos.

Se você quer saber como cuidar da saúde sem deixar de lado a beleza a pele, confira a seguir algumas dicas que irão ajudar a se disciplinar e conservar a melhor aparência possível.

 

Veja 3 ações de antienvelhecimento

1. Faça limpeza de pele

Importante durante o ano inteiro, a limpeza do rosto retira a oleosidade e os possíveis resíduos da poluição que ficam em seu rosto. Essa e uma ação essencial, pois alivia os poros, deixando você livre de cravos e também com o rosto rejuvenescido.

Escolha um produto de limpeza ou sabonete específico para o seu tipo de pele e lave o seu rosto duas vezes: uma de manhã e outra de noite. Você pode aplicar também um tônico com algodão. Uma vez por semana, o uso de um esfoliante retira as células mortas da pele, deixando-a renovada sempre.

2. Cuide da hidratação

Nunca se descuide de sua pele, é fundamental retirar toda a maquiagem antes de dormir, esse é um cuidado fácil e muito eficaz. Cada vez mais as mulheres se veem muito ocupada e esse passo é muito importante para manter a pele saudável.

Após terminar de retirar todas as impurezas da pele, aplique um hidratante específico para o seu tipo. Ele irá fazer com que a sua pele fique radiante e bem hidratada. Outra dica importante para hidratar a pele é apostar no consumo de pelo menos dois litros de água por dia.

3. Proteja-se do sol

O uso de protetor solar é importante para quem busca o antienvelhecimento. Ele protege a pele contra os raios solares que causam o câncer de pele e também diminui a incidência de rugas no rosto. O protetor solar deve ser aplicado ao sair de casa. Caso você tenha contato com água, passe o produto novamente.

Não deixe de aplicar o protetor solar mesmo quando em dias que não são ensolarados, mesmo em dias nublados e frios e importante a aplicação de um filtro solar.

Bronzeamento

Bronzeamento: existe algum tipo de bronzeamento artificial seguro?

Quando o assunto é bronzeamento, os especialistas advertem: pele queimada não é saudável. Seja ele natural ou artificial, esse procedimento acarreta danos à saúde, provocando também o envelhecimento precoce da pele.

Os raios UVA, emitidos pelo sol ou por câmeras de bronzeamento, atingem a pele profundamente, alterando o DNA e as suas fibras. Isso pode provocar manchas e perda da elasticidade.

Em 2009, a ANVISA proibiu as câmeras de bronzeamento artificial, porque a Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer levantou evidências dados que os raios ultravioletas causam malefícios à saúde.

Bronzeamento

Quais as opções de bronzeamento são seguras?

Para as mulheres que desejam ter uma cor dourada durante todo o ano, existem no mercado algumas alternativas que são mais saudáveis e seguras. Sem precisar se expor ao sol ou aos raios de câmera de bronzeamento.

Entre as opções que são utilizadas para o bronzeamento a jato, realizados em clínicas especializadas, muitos autobronzeamentos podem ser feitos em casa.

Esses processos de bronzeamento artificial são mais seguros porque os pigmentos se fixam na camada superficial da pele. Com isso, não envolve radiação ultravioleta. Veja as opções de bronzeamentos mais saudáveis:

Autobronzeamento

Segundo os dermatologistas, os autobronzeadores são considerados mais saudáveis. Eles são encontrados em creme ou spray, contendo pigmentos específicos e podem ser aplicados em casa.

É recomendado que seja feita uma esfoliação nas áreas mais grossas, como cotovelos e joelhos, antes de aplicar o produto. Assim, o bronzeamento fica uniforme. Mas lembre-se, antes de usar esses produtos é necessário fazer um teste para ver se você tem alergia.

Bronzeamento a jato

Outra opção de bronzeamento saudável é o a jato. Porém, não é possível realizar esse procedimento em casa. É importante que a pessoa que irá fazer o bronzeamento a jato procure um profissional que saiba manusear o aparelho.

Esse tipo de bronzeamento dura, em média, 7 dias. Ele pode ser feito em qualquer tipo de pele. A única contraindicação é para pessoas com dermatites ou alguma outra doença de pele.

Dicas para ter um bronzeamento saudável

Para as mulheres que não abrem mão do bronzeamento, elas devem ter o cuidado de utilizar métodos que não usem a radiação ultravioleta. No entanto, para as que não abrem mão de tomar sol, é necessário ficar atento a algumas dicas para ter um bronzeamento saudável:

  • Use sempre um protetor fator 30 ou mais, nunca menos. Se preferir, pode utilizar bronzeadores ao mesmo tempo;
  • Procure tomar sol antes das 10 horas e após às 16 horas;
  • Locais como o rosto, colo e mãos devem recebem proteção maior;
  • Alimentos ricos em vitamina C, E, luteínna e licopeno preparam melhor a pele para receber o bronzeamento. Além disso, eles evitam danos solares as células;
  • Dietas a base de frutas e legumes como mamão, cenoura, brócolis, pimentão, abóbora e outros também ajudam a manter um bronzeamento saudável;
  • É importante procurar um dermatologista para orientá-lo a como ter um cuidado a mais com a sua pele.

Gostou das dicas de bronzeamento?

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Cirurgia íntima, mais do que um capricho

Cirurgia íntima, mais do que um capricho

A cirurgia íntima pode parecer algo que apenas estrelas de cinema fazem, no entanto, é feito mais cirurgias íntimas do que se falam. Ainda existe um tabu para falar da cirurgia plástica íntima, a grande maioria das mulheres que passaram por essa cirurgia não comenta e não divulga que foi feito mesmo as que ficam extremamente satisfeitas com o resultado.

A moda da depilação completa fez com que muitas mulheres se sentissem mais conscientes de sua área íntima e dos possíveis problemas estéticos dessa zona. Um dos mais comuns é o fato de os pequenos lábios se projetarem e ficarem de fora, sendo visíveis fora dos lábios maiores.

Este problema pode ser corrigido facilmente, com uma operação que retira a pele excedente dos pequenos lábios, reduzindo seu tamanho e tornando-os esteticamente mais bonitos. Tudo isso sem internação e com um pós-operatório muito simples. Mas não podemos esquecer de salientar que é muito importante procurar por um cirurgião plástico Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Ter uma boa vida sexual é importante para muitas mulheres que, sofrendo um forte complexo nessa área, acabam tendo problemas em sua vida íntima. Intervenções estéticas podem ser uma grande ajuda para alcançar a aparência exigida e oferece total segurança às mulheres.

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Cirurgia íntima: lábios que criam complexos

Embora os pequenos lábios sejam os que criam os maiores complexos nas mulheres, devido ao fato da pele ficar aparente,  também pode acontecer que os grandes lábios causem insatisfação. Ou porque são muito grandes, muito pequenos ou porque não são simétricos.

É possível corrigir o tamanho desses lábios e dar-lhes forma para tornar a parte externa da área íntima muito mais bonita e regular. Estas intervenções cirúrgicas de aumento ou redução íntima são conhecidas pelo nome de labioplastia.

Comum também é a lipoaspiração na área pubiana, exatamente no monte pubiano, que deixa essa parte muito visível quando é colocado um biquíni ou uma calça mais justa, o que incomoda muito a mulher, causando inclusive problemas de auto estima.

Cirurgia íntima: hímen, algo que não se fala

Nestes tempos, pode parecer que o hímen não é mais de grande importância, mas isso não acontece em certos setores da sociedade. É por isso que algumas mulheres procuram as clínicas de cirurgia intima, para reconstruir o seu hímen. A procura desse tipo de cirurgia pode ser por diversas causas.

O hímen não é apenas rompido ao fazer sexo, pode ser rompido praticando esporte, por uma queda e assim por diante. Sua reconstrução é realmente simples e há muito mais casos de garotas que passam por essa técnica do que se acredita.

Alimentos antioxidantes para uma pele jovem

O segredo para uma boa aparência está em seu estômago. Confira 5 opões de alimentos antioxidantes para uma pele jovem.

Porque não retardar alguns anos de sua aparência? Basta dar preferências para algumas classes de alimentos que possuem propriedades capazes de manter sua pele jovem, e que possa ser encontrado em qualquer mercado.

Em suas refeições coma alimentos que combatem os radicais livres, regularizam o pH tornando sua pele mais lisa e que os protejam de raios UV. Se não sabe o que são radicais livres leia: Radicais Livres

alimentos

Segue abaixo a lista sobre os principais alimentos antioxidantes.

  1. Batata – Doce
    Batatas –doces contém Betacaroteno, antioxidante responsável por equilibrar o pH de sua pele e combatendo a secura. Assim renovando as células, tornando sua pele mais lisa. Outras fontes de betacaroteno são damasco, cenoura, abóbora, beterraba, mamão e manga, quase todos com aparência alaranjada.
  2. Tomate
    Tomates contém licopeno, um antioxidante responsável por ajudar a reparar os danos causados pelos radicais livres e protegendo dos danos causados pelo sol, como o protetor solar, mas de dentro para fora. Outras fontes de licopeno são melancia e goiaba, quase todos com aparência avermelhada.
  3. Frutas Cítricas
    Frutas cítricas contém vitamina C, a vitamina tem ação antioxidante e anti-inflamatória ajudando a combater a acne ( espinha ). Vitamina C e essencial na reconstrução de colágenos, substância essencial para uma pele jovem, que começa a quebrar aos seus 20 anos.
  4. Verdura verde escura
    Salada verde escura contém Luteína, substancia com ação antioxidante responsável por proteger a pele contra inflamações e rugas induzidas pelo sol, além de poder melhorar ou prevenir a degeneração ocular. Fontes de luteína são espinafre, couve-flor e ervilha e alguns frutos como laranja, mamão, pêssego e kiwi além da gema do ovo.
  5. Vinho tinto
    Sementes de uva contém resveratrol, poderoso antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento. Ratos em laboratório, que receberam uma dieta hiper-calórica, viveram 20% a mais comparados com os demais ratos que não ingeriram o resveratrol. Segundo Wikipédia.