Melhores maneiras de se livrar do cabelo oleoso usando shampoo

Além da questão da estética, o cabelo oleoso também é responsável por alguns problemas de pele. Um couro cabeludo excessivamente oleoso pode resultar em acne do couro cabeludo, infecção por fungos e coceira desconfortável e pode causar desordem da pele grave.

Então o que fazer?

Existem várias maneiras de se livrar do excesso de óleo capilar. Estou dizendo excesso porque não queremos descartar todos os óleos capilares. O óleo natural ajuda a reter a hidratação dos cabelos e auxilia no crescimento de madeixas longas e brilhantes.

Existem muitos remédios e processos para limpar o couro cabeludo oleoso. E lavar o cabelo diariamente é uma das maneiras mais fáceis, porém eficazes, de limpar a cabeça sem danificar as preciosas madeixas de cabelo.

Vamos aprender algumas dicas úteis e truques sobre como usar o melhor shampoo para se livrar do excesso de cabelo oleoso:

  • Encontre o melhor Shampoo para cabelos oleosos

A primeira coisa que você precisa é encontrar o melhor shampoo para cabelos oleosos que se adapte ao seu tipo de cabelo. Primeiro peça ajuda ao seu cabeleireiro, atualmente muitos salões adquirem produtos para os cabelos de fornecedores por um preço mais acessível para revender para suas clientes. Caso ele não te indique, vá ao supermercado, pesquise online e compre o melhor xampu para o seu cabelo oleoso. Ao comprar seu xampu, procure sempre na lista de ingredientes e veja se você é alérgico a algum deles; tente também evitar shampoos de “brilho extra” porque incluem ingredientes oleosos. Além disso, sempre tente comprar um xampu macio e suave, pois um shampoo áspero pode danificar o cabelo devido ao uso regular. 

  • Lave os cabelos com mais frequência

Geralmente, não é aconselhável lavar o cabelo diariamente para manter o nível de umidade do seu couro cabeludo. Mas quando você está sofrendo de excesso de cabelo oleoso e couro cabeludo, lavar o cabelo diariamente com produtos adequados é a melhor opção. Pois isso remove o excesso de oleosidade e sujidade e deixa os cabelos limpos, sedosos e lisos. Mas lembre-se que lavar mais de uma vez por dia terá um efeito adverso; as glândulas reagirão exageradamente e começarão a produzir mais óleo para compensar a perda extra de óleo.

  • Use os produtos corretamente e com gentileza

Não lave seu cabelo com pressa e com as mãos duras; pode causar queda de cabelo desnecessária. Seja gentil, seja suave; Massageie com ternura o melhor shampoo em cabelos oleosos com as mãos suaves no couro cabeludo e cabelos inteiros por alguns minutos antes de lavar com água fria. Evite usar as unhas e esfregar excessivamente enquanto massageia o xampu, pois isso pode irritar o couro cabeludo e causar mais óleos.

  • Use um xampu seco, se necessário

Alguns dos xampus para cabelos oleosos vêm em forma seca. Se você está consciente sobre a lavagem do cabelo diariamente, então é melhor adotar um xampu seco em sua rotina. Os xampus a seco são feitos para absorver o excesso de oleosidade, remover qualquer cheiro ruim e adicionar volume extra aos cabelos. Além disso, se você estiver com pressa e não tiver tempo de lavar o cabelo, o xampu seco é a melhor solução que você pode adotar.

Espero que tenha gostado de nossas dicas!

Adoçantes fazem mal à saúde?

Popularizados graças à promessa de baixo ou inexistente valor calórico por porção, os adoçantes tem sido largamente usados para substituir o açúcar em dietas restritivas ou de manutenção, diferentemente da intenção original, que era substituir a glicose vinda da cana-de-açúcar em dietas para diabéticos

Essa é a melhor forma de perder barriga fácil? Talvez não, para saber mais sobre isso, veja esse artigo: https://premiograndesmulheres.com.br/como-perder-barriga-rapido/

Esse uso massivo levantou uma questão: adoçantes fazem mal à saúde? Uma pergunta, e respostas nada fáceis. Vamos tentar chegar a elas.

Quais são os adoçantes que existem no mercado?

Na verdade, existem diversos tipos de adoçantes (o açúcar também é um adoçante, espertinha, mas vou usar o termo para classificar o alimento que oferece sabor doce com pouca ou nenhuma caloria) e por isso vou dividi-los em adoçantes naturais, extraídos de plantas em sua imensa maioria, e adoçantes artificiais.

  • Adoçantes naturais: sacarose, frutose, lactose e estevosídeos estão entre os mais populares.
  • Adoçantes artificiais: ciclamato, sacarina, acessulfame, aspartame e sucralose são os mais conhecidos.

Quais destes adoçantes fazem mal à saúde?

Li, reli, pesquisei e só há uma certeza até agora: não há um consenso sobre o quão prejudicial pode ser o consumo de adoçantes em larga escala. O que se sabe de concreto sobre alguns destes adoçantes, principalmente os artificiais, é o seguinte:adocantes para emagrecer

  • O ciclamato tem produção e venda proibidas nos Estados Unidos, França, Japão e Inglaterra, graças a seu potencial cancerígeno se consumido em grandes quantidades. E quando se diz “grandes quantidades”, significa grandes MESMO, tipo mil latas de refrigerante em um dia.
  • A sacarina tem produção e venda proibidas no Canadá e na França. Assim como o ciclamato, sua proibição advém da quantidade de sódio presentes nestes adoçantes. A OMS (Organização Mundial da Saúde) tem o sódio em péssima conta graças à propensão que ele tem em causar hipertensão.
  • Mesmo os adoçantes ditos “seguros” como o acessulfame, que tem poder de adoçar 200 vezes maior do que o açúcar, e a estévia podem ser maléficas se consumidas em excesso.

Como consumir adoçantes de forma saudável?

A Associação Brasileira da Indústria de Alimentos Dietéticos estudou e viabilizou um cálculo para o consumo seguro de adoçantes baseado no peso corporal. As quantidades abaixo são para consumo diário, seguindo a proporção miligramas por quilo (mg/kg). Acompanhe:

  • Estévia: 04 mg/kg.
  • Sacarina: 05 mg/kg.
  • Ciclamato: 11 mg/kg.
  • Sucralose: 15 mg/kg.
  • Acessulfame: 15 mg/kg.
  • Aspartame: 40 mg/kg.

E a dica final continua a mesma: consulte seu médico. Peça a ele exames para saber quais adoçantes são os melhores para sua dieta. Seja responsável pela sua saúde.

Antienvelhecimento: Veja truques que funcionam bem no verão

Chegada da estação mais quente do ano requer a adoção de medidas antienvelhecimento.

O verão está chegando e com ele a época de aproveitar a praia, sol e calor. Mas cuide com os excessos: ou você adota medidas preventivas de antienvelhecimento, ou sua pele irá cobrar um preço alto no futuro. E poucas coisas são tão desagradáveis quanto parecermos mais velhos do que realmente somos, não é mesmo?

Usar produtos com ativos para o antienvelhecimento é a melhor opção para quem procura garantir um rosto longe das imperfeições por mais tempo. Se a sua pele estiver com uma aparência não tão satisfatório o uso da aplicação de peeling no rosto pode ser uma opção muito boa. Existem vários tipos de peeling para todo tipo de pele e para vários tratamentos.

Se você quer saber como cuidar da saúde sem deixar de lado a beleza a pele, confira a seguir algumas dicas que irão ajudar a se disciplinar e conservar a melhor aparência possível.

 

Veja 3 ações de antienvelhecimento

1. Faça limpeza de pele

Importante durante o ano inteiro, a limpeza do rosto retira a oleosidade e os possíveis resíduos da poluição que ficam em seu rosto. Essa e uma ação essencial, pois alivia os poros, deixando você livre de cravos e também com o rosto rejuvenescido.

Escolha um produto de limpeza ou sabonete específico para o seu tipo de pele e lave o seu rosto duas vezes: uma de manhã e outra de noite. Você pode aplicar também um tônico com algodão. Uma vez por semana, o uso de um esfoliante retira as células mortas da pele, deixando-a renovada sempre.

2. Cuide da hidratação

Nunca se descuide de sua pele, é fundamental retirar toda a maquiagem antes de dormir, esse é um cuidado fácil e muito eficaz. Cada vez mais as mulheres se veem muito ocupada e esse passo é muito importante para manter a pele saudável.

Após terminar de retirar todas as impurezas da pele, aplique um hidratante específico para o seu tipo. Ele irá fazer com que a sua pele fique radiante e bem hidratada. Outra dica importante para hidratar a pele é apostar no consumo de pelo menos dois litros de água por dia.

3. Proteja-se do sol

O uso de protetor solar é importante para quem busca o antienvelhecimento. Ele protege a pele contra os raios solares que causam o câncer de pele e também diminui a incidência de rugas no rosto. O protetor solar deve ser aplicado ao sair de casa. Caso você tenha contato com água, passe o produto novamente.

Não deixe de aplicar o protetor solar mesmo quando em dias que não são ensolarados, mesmo em dias nublados e frios e importante a aplicação de um filtro solar.

Bronzeamento

Bronzeamento: existe algum tipo de bronzeamento artificial seguro?

Quando o assunto é bronzeamento, os especialistas advertem: pele queimada não é saudável. Seja ele natural ou artificial, esse procedimento acarreta danos à saúde, provocando também o envelhecimento precoce da pele.

Os raios UVA, emitidos pelo sol ou por câmeras de bronzeamento, atingem a pele profundamente, alterando o DNA e as suas fibras. Isso pode provocar manchas e perda da elasticidade.

Em 2009, a ANVISA proibiu as câmeras de bronzeamento artificial, porque a Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer levantou evidências dados que os raios ultravioletas causam malefícios à saúde.

Bronzeamento

Quais as opções de bronzeamento são seguras?

Para as mulheres que desejam ter uma cor dourada durante todo o ano, existem no mercado algumas alternativas que são mais saudáveis e seguras. Sem precisar se expor ao sol ou aos raios de câmera de bronzeamento.

Entre as opções que são utilizadas para o bronzeamento a jato, realizados em clínicas especializadas, muitos autobronzeamentos podem ser feitos em casa.

Esses processos de bronzeamento artificial são mais seguros porque os pigmentos se fixam na camada superficial da pele. Com isso, não envolve radiação ultravioleta. Veja as opções de bronzeamentos mais saudáveis:

Autobronzeamento

Segundo os dermatologistas, os autobronzeadores são considerados mais saudáveis. Eles são encontrados em creme ou spray, contendo pigmentos específicos e podem ser aplicados em casa.

É recomendado que seja feita uma esfoliação nas áreas mais grossas, como cotovelos e joelhos, antes de aplicar o produto. Assim, o bronzeamento fica uniforme. Mas lembre-se, antes de usar esses produtos é necessário fazer um teste para ver se você tem alergia.

Bronzeamento a jato

Outra opção de bronzeamento saudável é o a jato. Porém, não é possível realizar esse procedimento em casa. É importante que a pessoa que irá fazer o bronzeamento a jato procure um profissional que saiba manusear o aparelho.

Esse tipo de bronzeamento dura, em média, 7 dias. Ele pode ser feito em qualquer tipo de pele. A única contraindicação é para pessoas com dermatites ou alguma outra doença de pele.

Dicas para ter um bronzeamento saudável

Para as mulheres que não abrem mão do bronzeamento, elas devem ter o cuidado de utilizar métodos que não usem a radiação ultravioleta. No entanto, para as que não abrem mão de tomar sol, é necessário ficar atento a algumas dicas para ter um bronzeamento saudável:

  • Use sempre um protetor fator 30 ou mais, nunca menos. Se preferir, pode utilizar bronzeadores ao mesmo tempo;
  • Procure tomar sol antes das 10 horas e após às 16 horas;
  • Locais como o rosto, colo e mãos devem recebem proteção maior;
  • Alimentos ricos em vitamina C, E, luteínna e licopeno preparam melhor a pele para receber o bronzeamento. Além disso, eles evitam danos solares as células;
  • Dietas a base de frutas e legumes como mamão, cenoura, brócolis, pimentão, abóbora e outros também ajudam a manter um bronzeamento saudável;
  • É importante procurar um dermatologista para orientá-lo a como ter um cuidado a mais com a sua pele.

Gostou das dicas de bronzeamento?

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Cirurgia íntima, mais do que um capricho

Cirurgia íntima, mais do que um capricho

A cirurgia íntima pode parecer algo que apenas estrelas de cinema fazem, no entanto, é feito mais cirurgias íntimas do que se falam. Ainda existe um tabu para falar da cirurgia plástica íntima, a grande maioria das mulheres que passaram por essa cirurgia não comenta e não divulga que foi feito mesmo as que ficam extremamente satisfeitas com o resultado.

A moda da depilação completa fez com que muitas mulheres se sentissem mais conscientes de sua área íntima e dos possíveis problemas estéticos dessa zona. Um dos mais comuns é o fato de os pequenos lábios se projetarem e ficarem de fora, sendo visíveis fora dos lábios maiores.

Este problema pode ser corrigido facilmente, com uma operação que retira a pele excedente dos pequenos lábios, reduzindo seu tamanho e tornando-os esteticamente mais bonitos. Tudo isso sem internação e com um pós-operatório muito simples. Mas não podemos esquecer de salientar que é muito importante procurar por um cirurgião plástico Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Ter uma boa vida sexual é importante para muitas mulheres que, sofrendo um forte complexo nessa área, acabam tendo problemas em sua vida íntima. Intervenções estéticas podem ser uma grande ajuda para alcançar a aparência exigida e oferece total segurança às mulheres.

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Cirurgia íntima: lábios que criam complexos

Embora os pequenos lábios sejam os que criam os maiores complexos nas mulheres, devido ao fato da pele ficar aparente,  também pode acontecer que os grandes lábios causem insatisfação. Ou porque são muito grandes, muito pequenos ou porque não são simétricos.

É possível corrigir o tamanho desses lábios e dar-lhes forma para tornar a parte externa da área íntima muito mais bonita e regular. Estas intervenções cirúrgicas de aumento ou redução íntima são conhecidas pelo nome de labioplastia.

Comum também é a lipoaspiração na área pubiana, exatamente no monte pubiano, que deixa essa parte muito visível quando é colocado um biquíni ou uma calça mais justa, o que incomoda muito a mulher, causando inclusive problemas de auto estima.

Cirurgia íntima: hímen, algo que não se fala

Nestes tempos, pode parecer que o hímen não é mais de grande importância, mas isso não acontece em certos setores da sociedade. É por isso que algumas mulheres procuram as clínicas de cirurgia intima, para reconstruir o seu hímen. A procura desse tipo de cirurgia pode ser por diversas causas.

O hímen não é apenas rompido ao fazer sexo, pode ser rompido praticando esporte, por uma queda e assim por diante. Sua reconstrução é realmente simples e há muito mais casos de garotas que passam por essa técnica do que se acredita.

Alimentos antioxidantes para uma pele jovem

O segredo para uma boa aparência está em seu estômago. Confira 5 opões de alimentos antioxidantes para uma pele jovem.

Porque não retardar alguns anos de sua aparência? Basta dar preferências para algumas classes de alimentos que possuem propriedades capazes de manter sua pele jovem, e que possa ser encontrado em qualquer mercado.

Em suas refeições coma alimentos que combatem os radicais livres, regularizam o pH tornando sua pele mais lisa e que os protejam de raios UV. Se não sabe o que são radicais livres leia: Radicais Livres

alimentos

Segue abaixo a lista sobre os principais alimentos antioxidantes.

  1. Batata – Doce
    Batatas –doces contém Betacaroteno, antioxidante responsável por equilibrar o pH de sua pele e combatendo a secura. Assim renovando as células, tornando sua pele mais lisa. Outras fontes de betacaroteno são damasco, cenoura, abóbora, beterraba, mamão e manga, quase todos com aparência alaranjada.
  2. Tomate
    Tomates contém licopeno, um antioxidante responsável por ajudar a reparar os danos causados pelos radicais livres e protegendo dos danos causados pelo sol, como o protetor solar, mas de dentro para fora. Outras fontes de licopeno são melancia e goiaba, quase todos com aparência avermelhada.
  3. Frutas Cítricas
    Frutas cítricas contém vitamina C, a vitamina tem ação antioxidante e anti-inflamatória ajudando a combater a acne ( espinha ). Vitamina C e essencial na reconstrução de colágenos, substância essencial para uma pele jovem, que começa a quebrar aos seus 20 anos.
  4. Verdura verde escura
    Salada verde escura contém Luteína, substancia com ação antioxidante responsável por proteger a pele contra inflamações e rugas induzidas pelo sol, além de poder melhorar ou prevenir a degeneração ocular. Fontes de luteína são espinafre, couve-flor e ervilha e alguns frutos como laranja, mamão, pêssego e kiwi além da gema do ovo.
  5. Vinho tinto
    Sementes de uva contém resveratrol, poderoso antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento. Ratos em laboratório, que receberam uma dieta hiper-calórica, viveram 20% a mais comparados com os demais ratos que não ingeriram o resveratrol. Segundo Wikipédia.