Sinais de alerta precoce de asma Os sintomas dos ataques de asma geralmente não aparecem sem aviso. Se você tiver um ou mais dos seguintes sintomas, seu corpo pode estar se preparando para um ataque …
Continue readingCategoria: Saúde e bem estar
Curiosidades e dicas sobre sexo após os 50 anos de idade
Sexo seguro com diabetes Nos homens, o diabetes pode causar disfunção erétil (DE, também chamada de impotência). O diabetes também pode causar ejaculação retrógrada, fazendo com que o sêmen volte para a bexiga do homem …
Continue readingBenefícios do exercício: fatos sobre condicionamento físico comprovam os benefícios do exercício físico
Exercício! Você tomaria uma pílula mágica que lhe permitisse comer mais, aliviar o estresse e aumentar sua capacidade cerebral? Existe algo que pode fazer tudo isso e muito mais: exercício. A seguir estão alguns fatos …
Continue readingDicas para acordar: como tornar a manhã mais fácil
Comece pequeno Boas notícias para os noturnos e para qualquer pessoa que não pule da cama quando o sol nascer: você pode aprender a amar as manhãs. Mesmo pequenas mudanças em suas rotinas podem melhorar …
Continue readingVeja as melhores posições de sono para a saúde
Qual é a melhor posição para prevenir rugas? Se você dorme de bruços ou de lado, seu rosto fica espremido no travesseiro a noite toda. Isso estica a pele com o tempo, causando rugas. Se …
Continue readingCâncer: ‘remédios’ para o câncer que não funcionam
Desconfie de ‘curas’ do câncer Embora algumas terapias alternativas possam ajudar, muitas não funcionam. A pesquisa mostra que até 30% das pessoas com câncer tentaram a chamada “cura” que não traz nenhum benefício. Eles podem …
Continue readingDieta Ornish: Teoria, Vantagens e Desvantagens
Algumas dietas são mais conhecidas e respeitadas do que outras, e isso não é novidade pra ninguém. Optar por uma dieta saudável e que traga resultados interessantes a longo prazo é melhor do que dietas …
Continue readingCrianças com dificuldades de comer diariamente
Algumas crianças podem ter dificuldade com os aspectos físicos da alimentação e faltar algumas habilidades motoras orais, como mastigar, chupar e engolir. Isso ocorre por meio de práticas insalubres que os colocam em risco de …
Continue readingSinais e sintomas da falta de proteína em seu organismo
Em uma era de dietas com alto teor de proteína e baixo teor de carboidratos, você pensaria que uma deficiência de proteína é inédita, mas ficaria surpreso com quantas pessoas economizam neste poderoso macronutriente, especialmente …
Continue readingBenefícios da água com gengibre para uma dieta saudável
A água de gengibre pode ser facilmente preparada em casa e é uma maneira conveniente de consumir gengibre por seus potenciais benefícios à saúde. As pessoas usam o gengibre há milhares de anos, tanto como …
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