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A palavra orgânico se tornou a palavra da moda nos últimos tempos devido à crescente conscientização dos consumidores sobre os efeitos drásticos de produtos químicos carregados em humanos, animais e meio ambiente. 

O rótulo contendo as palavras orgânico, verde, natural e ecológico está chamando muita atenção do público, embora seu preço seja bem mais alto na maioria das vezes. Claro, não é um modismo, mas apenas uma forma de voltar à nossa forma tradicional de produzir e consumir alimentos.

Há muita ciência por trás da palavra orgânico e ela é aplicável em cada campo à sua maneira. Por exemplo, em laticínios, um produto é considerado orgânico não apenas se o leite ou seus derivados estiverem livres de antibióticos ou hormônios; também as vacas devem ser alimentadas com grama livre de pesticidas, fertilizantes e sementes GM. 

Para que os produtos agrícolas sejam orgânicos, as plantas não devem ser tratadas com produtos químicos sintéticos para proteção de plantas, lodo de esgoto ou radiação. Há uma variedade de produtos orgânicos disponíveis no mercado, desde alimentos para bebês, alimentos básicos, cereais matinais, sopas, etc.

 

Noções básicas de agricultura orgânica

A forma orgânica de produzir alimentos vai muito além da escolha de não usar produtos químicos sintéticos para proteção de plantas, organismos geneticamente modificados, antibióticos e hormônios de crescimento. É uma abordagem holística em que a produtividade é otimizada pelo uso de várias comunidades dentro dos ecossistemas agrícolas, como organismos do solo e gado. 

O principal objetivo da agricultura orgânica é a sustentabilidade e a harmonia com o meio ambiente. No entanto, a inclinação dos consumidores para os produtos orgânicos é principalmente para evitar problemas de saúde decorrentes do uso de fertilizantes químicos.

Principais componentes da agricultura orgânica

  • Ele usa matéria orgânica em vez de produtos químicos para enriquecer o solo. Esta matéria orgânica pode ser de origem vegetal ou animal.
  • Conserva o solo por muitos anos
  • A rotação de culturas ajuda os agricultores orgânicos a preservar a qualidade do solo e evitar a monocultura
  • A agricultura orgânica cria nichos variados para organismos que agem como inimigos naturais de pragas de plantas
  • O controle de ervas daninhas na agricultura orgânica é feito por técnicas e maquinários especiais, em vez de herbicidas com base química

 

Existe alguma diferença entre orgânico e 100% orgânico?

sim. Um produto é considerado 100% orgânico quando todos os seus ingredientes são orgânicos e são totalmente processados ​​organicamente. Por outro lado, é denominado orgânico quando 95% ou mais de seus ingredientes são orgânicos, sendo o restante sendo aditivos químicos aprovados. Se 70% a 90% dos ingredientes de um produto são orgânicos, ele é rotulado como feito com ingredientes orgânicos. Existem alguns produtos com ingredientes orgânicos abaixo de 70% e rotulados assim.

 

Vantagens da agricultura orgânica

As vantagens da agricultura orgânica podem ser discutidas na perspectiva do consumidor e do produtor. 

Os produtos orgânicos são de qualidade superior em termos de conteúdo vitamínico e mineral. Esta função, por sua vez, resulta em maior teor de açúcar nas frutas e vegetais e em um sabor melhor. Por não estar carregado de produtos químicos tóxicos como pesticidas, fungicidas e herbicidas, é considerado saudável. 

Os alimentos orgânicos podem ser armazenados por períodos mais longos do que aqueles que são cultivados convencionalmente. As safras cultivadas organicamente são naturalmente desprovidas de doenças e pragas. Acima de tudo, a agricultura orgânica garante sustentabilidade ao proteger o meio ambiente

Este post, ele foi produzido em parceria com :https://banhosdeervasnaturais.com.br/

Desvantagens da agricultura orgânica

Os produtos orgânicos custam mais, pois o rendimento de uma terra não é tanto quanto o que os agricultores produzem pelos métodos convencionais. Além disso, o custo de produção é alto, pois envolve muito trabalho e tempo. 

Existe uma grande lacuna na distribuição e comercialização de produtos orgânicos. Novas estratégias sustentáveis ​​devem ser aplicadas para atender às necessidades da população em crescimento.

O marketing digital é uma ótima opção para qualquer negócio. Na Webtrends, usamos o marketing digital para ajudar todos os tipos de negócios a crescer - de lojas familiares a universidades reconhecidas internacionalmente e muito mais. Essa é a beleza da publicidade online. Se você sabe quem deseja atingir, você pode usar o marketing digital para atingir qualquer pessoa, em qualquer lugar.

No entanto, dito isso, certos tipos de negócios se beneficiarão mais com certos tipos de publicidade digital. Como uma visão geral rápida, vamos dar uma olhada em quais estratégias tendem a funcionar melhor para empresas business-to-consumer (B2C) e business-to-business (B2B):

 

EMPRESAS B2C

De modo geral, as empresas B2C têm preços muito mais baixos do que suas contrapartes B2B. Afinal, pode ser um pouco difícil vender uma broca de R$150.000 (acredite, eles existem) para uma mãe apressada. Mas um par de calças infantis de R$10? É uma venda bastante direta.

A boa notícia é que, como as empresas B2C não estão tentando vender produtos ou serviços incrivelmente caros, elas não precisam de grandes equipes de vendas ou complicados funis de marketing. Tudo o que eles precisam fazer é apresentar seus produtos ou serviços ao público certo com a mensagem certa e o resto deve cuidar de si mesmo.

Como resultado, o objetivo principal da maioria das empresas B2C é fazer com que as pessoas entrem em seu funil de marketing e por meio dele. Por exemplo, se você conseguir colocar aquela mãe preocupada no site de roupas de seus filhos e oferecer a ela um negócio interessante, há uma boa chance de que ela compre hoje. Você não precisa construir muito conhecimento da marca ou confiança antes de fechar uma venda.

Com isso em mente, as empresas B2C costumam ver ótimos resultados de canais de marketing de funil superior, como marketing de mídia social ou publicidade social paga. Esses canais fazem um ótimo trabalho ao apresentar sua empresa a clientes em potencial que, de outra forma, talvez não soubessem que você existe.

Agora, complementar com outras estratégias de marketing digital como pesquisa paga ou SEO é sempre uma boa ideia, mas se você tiver que escolher um canal para começar, publicidade social paga ou gestão de mídias sociais são ótimas opções para B2C.

 

EMPRESAS B2B

Em contraste, a pesquisa paga é uma ótima opção para empresas B2B . A maioria das empresas B2B tem públicos de nicho muito específicos que podem ser difíceis de atingir usando a mídia social. No entanto, se você vende brocas de R$ 150.000 e alguém pesquisa "fabricante de brocas de perfuração para petróleo com ponta de diamante", você deseja ser o primeiro resultado que eles veem. Sim, você pode pagar mais por seu clique do que pagaria com publicidade social paga, mas com um preço de R$ 150.000, é um dinheiro bem gasto.

Além disso, a maioria das empresas B2B tem um ciclo de vendas muito mais longo e envolvido do que as empresas B2C. Se você está vendendo uma broca de R$150.000, a maioria das pessoas provavelmente não vai ao seu site, liga para você e diz “Eu quero uma”. Como resultado, estratégias de longo prazo, como marketing de conteúdo ou marketing por e-mail, costumam ser necessárias para fechar um negócio.

É claro que a combinação certa de táticas de marketing digital varia de setor para setor e business-to-business, mas simplesmente comparar o B2C ao B2B deve ajudá-lo a ter uma ideia de como diferentes estratégias podem ser melhores para determinados negócios. Nem toda estratégia é certa para todos os negócios, mas com um pouco de tentativa e erro, você deve ser capaz de identificar a abordagem mais lucrativa para sua empresa.

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O IMC é um valor calculado e se aproxima do percentual de gordura corporal.

Na verdade, medir o percentual de gordura corporal de uma pessoa não é fácil e muitas vezes impreciso sem o monitoramento cuidadoso dos métodos.

Os métodos a seguir requerem equipamento especial, pessoal treinado, podem ser caros e alguns estão disponíveis apenas em certas instalações de pesquisa.

  • Pesagem subaquática (pesagem hidrostática) : Este método pesa uma pessoa debaixo d'água e, a seguir, calcula a massa corporal magra (músculos) e a gordura corporal. Este método é um dos mais precisos; no entanto, o equipamento é caro.
  • BOD POD : O BOD POD é uma câmara computadorizada em forma de ovo. Usando o mesmo princípio de medição de corpo inteiro da pesagem hidrostática, o BOD POD mede a massa e o volume de um sujeito, a partir dos quais sua densidade de corpo inteiro é determinada. Usando esses dados, a gordura corporal e a massa muscular magra podem ser calculadas.
  • DEXA : A absorciometria de raios-X de dupla energia (DEXA) mede a densidade óssea . Ele usa raios-X para determinar não apenas a porcentagem de gordura corporal, mas também onde e quanta gordura está localizada no corpo.

Os dois métodos a seguir são simples e diretos:

  • Compassos cutâneos : este método mede a espessura das dobras cutâneas da camada de gordura logo abaixo da pele em várias partes do corpo com compassos (uma ferramenta de metal semelhante a uma pinça); os resultados são então usados para calcular a porcentagem de gordura corporal.
  • Análise de impedância bioelétrica (BIA) : Existem dois métodos de BIA. Um envolve ficar em uma escala especial com palmilhas. Uma quantidade inofensiva de corrente elétrica é enviada através do corpo, e então a porcentagem de gordura corporal é calculada. O outro tipo de BIA envolve eletrodos que são normalmente colocados no pulso e no tornozelo e nas costas da mão direita e na parte superior do pé. A mudança na tensão entre os eletrodos é medida. O percentual de gordura corporal da pessoa é então calculado a partir dos resultados da BIA. No início, esse método apresentou resultados variáveis. Equipamentos e métodos de análise mais novos parecem ter aprimorado esse método.

As tabelas de peso para altura são úteis para determinar a obesidade?

Medir a porcentagem de gordura corporal de uma pessoa pode ser difícil, portanto, outros métodos costumam ser usados para diagnosticar a obesidade.

Dois métodos amplamente usados são tabelas de peso para altura e índice de massa corporal (IMC).

Embora ambas as medidas tenham suas limitações, são indicadores razoáveis de que alguém pode ter problemas de peso. Os cálculos são fáceis e nenhum equipamento especial é necessário.

A maioria das pessoas está familiarizada com as tabelas de peso por altura.

Embora essas tabelas já existam há muito tempo, em 1943, a Metropolitan Life Insurance Company introduziu sua tabela com base nos dados dos segurados para relacionar o peso à doença e mortalidade.

Médicos e enfermeiras (e muitos outros) usam essas tabelas há décadas para determinar se alguém está acima do peso. As tabelas geralmente têm uma faixa de pesos aceitáveis para uma pessoa de uma determinada altura.

Um problema com o uso de tabelas de peso para altura é que os médicos discordam sobre qual é a melhor tabela a ser usada. Várias versões estão disponíveis.

Muitos têm faixas de peso diferentes e algumas tabelas levam em consideração o tamanho do corpo de uma pessoa, idade e sexo, enquanto outras tabelas não.

Uma limitação significativa de todas as tabelas de peso para altura é que elas não fazem distinção entre o excesso de gordura e músculo.

Uma pessoa muito musculosa pode ser classificada como obesa, de acordo com as tabelas, quando na verdade não o é.

Uma das melhores formas para perder peso é usar produtos naturais, como o detox caps. Detox caps funciona emagrecendo quem usa e limpando seu organismo de toxinas e oxidantes desnecessários. Vale a pena conhecê-lo!

E então, ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje?

Conte a nós, comente abaixo!

Até a próxima!

Se você é daqueles que ama passeios de barco, lancha, jet ski e iate, provavelmente já se perguntou onde essas embarcações ficam atracadas, quais são os custos para manter lancha, barco e outras embarcações e como funciona uma marina

Pensando nisso, neste artigo reunimos uma série de informações sobre o que é uma marina e como funciona essa estrutura pensada exclusivamente nas embarcações. Sendo assim, confira a seguir todas essas informações.

O que é uma marina?

A primeira coisa que você precisa saber é que uma marina é um conjunto de instalações adaptadas para oferecer inúmeros serviços para embarcações, incluindo abrigo, abastecimento de combustível, garagem náutica, entre outras coisas. Também um local adequado para levar as crianças para passeio.

Algumas marinas ficam na água salgada e outras ficam em água doce. Contudo, a maioria delas oferecem vagas para embarcações, podendo ser secas ou molhadas, dependendo da necessidade do dono do barco. 

As vagas secas são compostas por galpões arejados e abrigados. Já as vagas molhadas são locais adaptados para atracar embarcações e mantê-las "guardadas" na água. 

Sendo assim, você pode pensar que uma marina é uma garagem de barco ou estacionamento de barcos. Na verdade, às vezes confundida com a garagem náutica, a marina é mais que um lugar onde estacionar barcos. Ela oferece infraestrutura e vários serviços tanto para as embarcações quanto para os donos de barcos. 

Como funciona uma marina?

Agora que você já sabe o que é uma marina, provavelmente quer saber como funciona uma marina. Se você já conhece a garagem náutica, saiba que uma marina funciona de forma similar, pois também oferece o chamado "estacionamento para barcos", ou seja, as vagas para embarcações. 

Contudo, a marina reúne uma série de serviços complementares, além de contar com uma infraestrutura muito maior e mais adaptada para oferecer todos esses serviços. Portanto, uma marina funciona como um estaleiro e ao mesmo tempo garagem náutica. Lá é possível atracar sua embarcação e ao mesmo tempo ter serviços de abastecimento, limpeza, manutenção, mecânica, despachante, aluguel de embarcações e muitos outros. 

Por isso, quem tem uma embarcação ou mesmo gosta de passeios de barco, lancha ou jet ski, não pode deixar de conhecer uma marina e contar com todos esses serviços especializados em embarcações recreativas. 

Quais são os serviços de marina mais comuns?

São muitos os serviços que você poderá encontrar em uma marina e cada local oferece uma gama de serviços diferentes. Por isso, é sempre importante consultar se a marina escolhida oferece os serviços que você procura. Em todo caso, veja a seguir os principais serviços oferecidos por uma marina:

  • Transporte próprio e especializado para embarcações
  • Manutenção especializada de barco, lancha e jet ski
  • Abastecimento de embarcações com gasolina ou diesel
  • Vagas de garagem que podem ser secas e molhadas
  • Segurança com monitoramento e alarmes nas vagas de garagem
  • Ajuda náutica com material de salvatagem em caso de imprevistos em alto mar
  • Auxílio burocrático com despachante especializado em embarcações
  • Infraestrutura completa como pier, rampa de fácil acesso à água, água potável, banheiros, vestiários e restaurante

Algumas marinas ainda contam com estacionamento próprio para automóvel com toda a segurança necessária para os donos de embarcações e visitantes. Outras ainda oferecem embarcações para passeios recreativos por meio do aluguel de barco, jet ski ou lancha. 

Quais são os custos para manter lancha?

Quem pensa que os custos com a compra de um barco, lancha ou jet ski se resumem ao preço de compra da embarcação e ao combustível, está muito enganado. Há muitos gastos para manter embarcações, como a vaga em marina, manutenção preventiva, mecânica de barco, limpeza da embarcação, serviço de ligação do motor semanalmente, entre outros custos. 

Os valores para manter uma lancha ou barco variam muito, pois dependem principalmente do tamanho da embarcação. Quanto maior é a embarcação, mais caro são os serviços em torno da lancha ou barco. 

Além disso, é preciso considerar se o proprietário tem local adequado para guardar a embarcação ou se precisará de uma garagem própria, como as vagas para barcos oferecidas por marinas. No caso de proprietários que possuem local adequado para guardar a embarcação, é preciso pensar no transporte dessa lancha até a água doce ou salgada, conforme roteiro de viagem. 

Ou seja, há uma série de custos envolvidos em ter uma lancha, barco, jet ski ou iate. Portanto, se você pretende comprar uma embarcação é importante considerar se vale mais a pena adquirir a embarcação ou alugar barco ou lancha para passeio recreativo. 

Quanto custa deixar barco em marina?

Como mencionado anteriormente, os custos variam muito dependendo do tipo de vaga escolhido e do tamanho da embarcação. Por exemplo, uma embarcação de 23 pés pode ter um custo de R$ 1200,00 por mês para ficar guardado em uma marina. Mas isso é apenas um valor aproximado, pois cada marina trabalha de uma forma e costuma incluir outros serviços também. 

Isso significa que, se for contratado serviços adicionais como limpeza do barco e ligação do motor semanalmente, o custo por mês para deixar barco em marina pode ser ainda maior. 

Quanto custa marina para jet ski?

Assim como no caso anterior, depende de uma série de fatores. Nesse caso, o principal fator é a escolha da vaga, já que os tamanhos dessas embarcações não costumam variar tanto. Portanto, o preço irá variar se a vaga for molhada ou seca e se outros serviços também forem incluídos no custo para deixar jet ski em marina. 

Sendo assim, mais uma vez devemos lembrar que, se você pretende comprar uma embarcação, é fundamental considerar se os custos mensais e anuais para manter a embarcação cabem no seu bolso. Além disso, você deve avaliar se vale mais a pena alugar uma lancha, barco ou jet ski para passeio recreativo do que adquirir alguma dessas embarcações.

Em todo caso, os serviços oferecidos por uma marina atenderá você em todos os quesitos, desde o aluguel de embarcações até os cuidados especializados com seu barco, lancha ou jet ski. Sendo assim, vale muito a pena visitar uma marina e aproveitar todos esses serviços oferecidos especificamente para embarcações recreativas.

Você está pensando em dar um novo visual ao seu quarto de casal e não  tem ideia por onde começar?

Então  saiba que pequenos detalhes podem fazer toda a diferença, onde uma simples mudança na disposição dos móveis ou uma pintura nova pode dar a sensação de um novo quarto.

Cada vez mais, recebemos em nossa empresa de administração de condomínios clientes pedindo dicas de decoração, pois isso também faz parte do nosso dia a dia.

Por isso, com base em nossa experiência, selecionamos aqui 5 dicas top para decorar seu quarto de casal.

07 - 5 Dicas de Decoração para o Seu Quarto de Casal

 

5 dicas para decoração de seu quarto de casal

É bem provável que você já saiba que o primeiro passo é tirar todas as medidas do espaço.

Assim, vai ficar bem mais fácil no momento de escolher os móveis, caso esse seja o seu caso.

O que não pode acontecer é comprar algum móvel que depois você perceba que fica impossível de circular pelo quarto por conta do tamanho.

Mas se você quiser manter o mobiliário já existente, veja aqui 5 dicas para mudar completamente o layout do seu quarto.

1.Defina o estilo que tem mais a ver com o perfil do casal

Quando você define um estilo para o seu quarto, otimiza muito o trabalho, pois vai procurar adaptar o espaço para esse estilo.

Por exemplo, se optar por um estilo moderno, vai investir em móveis práticos e funcionais, além de cores mais claras.

2.Mudar a cor das paredes

Uma dica para dar um novo visual no quarto é mudar a cor das paredes.

No entanto, tome um certo cuidado apenas quanto ao tamanho do quarto, pois se colocar um tom muito vibrante, a tendência é que pareça menor do que realmente é.

Nesse caso, aposte em cores mais claras, pois dão a impressão de amplitude, e aí você apostaria em objetos decorativos, como almofadas e colchas, com cores estampadas ou tons mais fortes.

3.Recicle os móveis

Aquela velha história de reciclar também vale para os móveis do quarto. 

Além de você gastar bem menos, vai deixar, por exemplo, uma cômoda ou o armário do jeito que deseja.

Se você for mais habilidoso, pode também pensar em colocar uma cabeceira na cama ou estofar uma poltrona. O que vale aqui é sua criatividade!

4.Adesivos e papel de parede nas paredes

Os adesivos estão em alta hoje, onde você encontra desenhos para todos os tipos de estilo.

Uma dica é colocar adesivos ou papel de parede na parede onde fica a cama, o que vai realçar bastante o ambiente.

5.Móveis planejados

Se o seu problema é falta de espaço para organizar suas coisas, uma dica é apostar em móveis planejados, onde cada coisa tem o seu lugar.

Além disso, você consegue aproveitar todos os espaços, deixando o quarto mais organizado e sem o risco de ficar constantemente bagunçado.

Independentemente de qual seja o tamanho do seu quarto de casal, tenha sempre em mente que é um espaço onde você deve se sentir bem, e ser o mais acolhedor possível.

Com grande parte do mundo bloqueado ou contemplando um retorno iminente a ele, pode-se perdoar sua respiração suspensa enquanto aguarda atualizações sobre qualquer pequeno progresso que possa ter sido feito para desenvolver uma vacina para Covid-19.

Um processo que normalmente leva muitos anos parece ter sido reduzido a uma confusão em questão de meses, e cerca de 240 vacinas potenciais estão atualmente em desenvolvimento em vários lugares em todo o mundo, incluindo quarenta em ensaios clínicos e nove em estágios finais de teste.

Para os governos e seus conselheiros científicos, todos com uma aura cansada de gente sem ideias, uma vacina é, sem dúvida, o Santo Graal na luta contra Covid. As novas restrições impostas são invariavelmente precedidas das palavras "até termos uma vacina".

É claro que novas vacinas nem sempre funcionam, por isso é necessário ter a nota obrigatória de cautela. Mas supondo que pelo menos um o faça, o que, realisticamente, é o melhor que podemos esperar dele?

Estamos esperando muito de uma vacina?

Frequentemente, supõe-se que uma vacina é a panaceia que finalmente vai deixar o onipresente SARS-CoV-2 na história. Mas será que estamos esperando muito disso, pelo menos nos estágios iniciais?

No campo da medicina existe um conceito denominado "imunidade esterilizante", em que um indivíduo vacinado pode esperar proteção total de um vírus. Mas os corona vírus raramente são tão cooperativos.

Em vez disso, é muito mais provável que a inoculação forneça eficácia em, digamos, 50%, o que significa que a vacina será um grande passo em frente, mas não fará o vírus desaparecer, pelo menos não durante a noite.

Possivelmente, o mais avançado dos projetos de vacina Covid-19 em andamento é o que está sendo desenvolvido pela Oxford University e pela AstraZeneca.

Experimentos realizados em macacos como parte deste projeto mostraram que a vacina protegeu os primatas do desenvolvimento de pneumonia, mas quantidades de vírus permaneceram nas vias aéreas superiores.

As vacinas candidatas são uma potencial virada de jogo

Apesar de seu desempenho provavelmente imperfeito, as vacinas candidatas, se forem bem-sucedidas até certo ponto, prometem mudar o jogo.

Isso ocorre porque ambos minimizam as chances de o receptor ser infectado e também, se a infecção ocorrer, reduzem muito a gravidade da doença que se desenvolverá. Assim, traz benefícios em duas frentes.

De acordo com Vincent Munster, chefe da unidade de ecologia de vírus do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas dos Laboratórios das Montanhas Rochosas, que chefiou a pesquisa: "Se levarmos a doença da pneumonia a um resfriado comum, acho que é um grande passo frente."

Transferir a Covid-19 para uma condição não ameaçadora encerrará a necessidade de restrições a serem impostas para proteger os serviços de saúde e abrirá o caminho para um retorno à vida normal e uma economia rejuvenescida.

FONTE: https://uniccg.com.br/

Covid-19 é um acrônimo para coronavírus doença 2019. Coronavírus são uma grande família de vírus comuns em todo o mundo. Eles podem causar doenças respiratórias em pessoas e animais. Este em particular teve origem na China no final de 2019, na cidade de Wuhan. Nas últimas duas décadas, os surtos de coronavírus causaram preocupação global, incluindo um em 2003 com a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS) e mais recentemente em 2012 com a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS).

Covid-19 é uma doença causada pelo SARS-CoV-2 que pode desencadear o que os médicos chamam de infecção do trato respiratório. Pode afetar o trato respiratório superior, viz. seios da face, nariz e garganta ou trato respiratório inferior, viz. traqueia e pulmões. Casos graves podem levar a doenças respiratórias graves e até pneumonia.

Em 30 de janeiro de 2020, a OMS declarou o surto de Covid-19 uma emergência de saúde global. Em 11 de março de 2020, a OMS declarou que era uma pandemia global.

Fatores de risco -

A seguir estão os fatores de risco que podem predispor as pessoas à infecção por Covid-19 -

Idade de 65 anos ou mais -

Pessoas com 65 anos ou mais correm um risco maior de infecção por Covid-19 devido à redução da imunidade. Eles são mais propensos a ter algumas co-morbidades associadas, como diabetes, hipertensão, doença renal crônica e doença pulmonar obstrutiva crônica. Além disso, o curso da doença tende a ser mais grave, resultando em maior mortalidade. No entanto, sua transmissão entre a população idosa pode ser reduzida com a adoção de medidas preventivas adequadas.

Doença pulmonar crônica e asma -

Pessoas com asma têm maior probabilidade de contrair Covid-19. Os dados do hospital mostram que os pacientes respiratórios têm maior probabilidade de apresentar complicações graves. Como ainda não há cura para ele, a melhor ação que as pessoas podem tomar é proteger-se da infecção. O mesmo acontece com outras doenças pulmonares crônicas.

Problemas cardíacos graves -

Covid-19 causa danos diretos aos pulmões e desencadeia uma resposta inflamatória, que coloca estresse no sistema cardiovascular de duas maneiras, viz. ao infectar os pulmões, os níveis de oxigênio no sangue caem e os efeitos inflamatórios do próprio vírus fazem com que a pressão arterial também caia. Nesses casos, o coração deve bater mais rápido e com mais força para fornecer oxigênio aos órgãos principais.

De acordo com a European Society of Cardiology, indivíduos com doenças cardíacas como insuficiência cardíaca, cardiomiopatia dilatada, formas avançadas de cardiomiopatia ventricular direita arritmogênica e pacientes com doença cardíaca cianótica congênita estão em maior risco.

Obesidade severa -

Há um número crescente de relatórios que relacionam a obesidade a uma infecção mais grave por Covid-19 e à morte. A obesidade reduz as reservas cardiorrespiratórias protetoras e enfraquece a regulação imunológica que parece provavelmente ajudar na progressão para o estágio crítico da doença.

Os pesquisadores descobriram que entre os indivíduos com Covid-19 com menos de 60 anos na cidade de Nova York, aqueles com IMC entre 30-34 Kg / m2 e maior que 35 Kg / m2 tinham 1,8 vezes e 3,6 vezes mais probabilidade de serem admitidos em exames críticos cuidados, respectivamente, do que indivíduos com IMC inferior a 30 Kg / m2.

Um novo estudo publicado em 2020 na Diabetes Care concluiu que os pacientes com Covid-19 têm duas vezes e meia mais probabilidade de ter pneumonia grave se forem obesos do que se não fossem. A obesidade traz consigo um estado inflamatório crônico. Se a obesidade é um fator de risco independente para suscetibilidade à infecção, são necessárias mais pesquisas.

Diabetes -

O diabetes é um fator de risco para hospitalização e mortalidade pela infecção por Covid-19. Os diabéticos têm resposta imune prejudicada à infecção em relação ao perfil de citocinas e alterações nas respostas imunes, incluindo células T e ativação de macrófagos. O controle glicêmico deficiente prejudica vários aspectos da resposta imune à infecção viral e também à potencial infecção bacteriana secundária nos pulmões. O controle glicêmico deficiente é um fator de risco para infecção por Covid-19 e seus resultados adversos. Portanto, a importância do controle glicêmico rígido em diabéticos não pode ser negligenciada.

Doença renal crônica -

Pessoas com doença renal crônica apresentam risco aumentado de infecção. Pessoas em revistei diálise podem ter sistemas imunológicos mais fracos, tornando mais difícil combater infecções. No entanto, os pacientes renais precisam continuar com seus tratamentos de diálise regularmente programados e tomar as precauções necessárias conforme recomendado por seu provedor de saúde.

Pessoas com transplante renal precisam tomar medicamentos anti-rejeição, também conhecidos como medicamentos imunossupressores, que mantêm o sistema imunológico menos ativo.

Doença hepática -

Todos os pacientes com doença hepática correm o risco de resultados adversos do vírus. Além disso, algumas pessoas com certas doenças hepáticas são extremamente vulneráveis. Eles incluem pessoas em imunossupressão para um transplante de fígado ou hepatite auto-imune (AIH) e pessoas com câncer de fígado que estão fazendo quimioterapia ativa.

Pessoas imunocomprometidas -

Uma pessoa de qualquer faixa etária pode ter seu sistema imunológico comprometido. As condições que podem causar comprometimento imunológico em uma pessoa incluem tratamento de câncer, tabagismo, transplante de medula óssea ou órgãos, deficiências imunológicas, AIDS mal controlada e uso prolongado de corticosteroides e outros medicamentos para enfraquecimento do sistema imunológico.

Há relatos de que, em alguns pacientes com Covid-19, a morte ocorreu provavelmente devido a uma tempestade de citocinas, quando o sistema imunológico entra em sobrecarga, danificando até mesmo o tecido saudável que pode levar à falência de múltiplos órgãos, sepse e até morte.

Conclusão -

Certas pessoas correm alto risco de uma infecção grave se pegarem Covid-19. Todos precisam tomar medidas para proteger a si mesmos e aos outros de serem infectados ou disseminados. Mas as pessoas pertencentes a uma categoria de alto risco devem tomar todas as precauções necessárias para se proteger.

 

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A maior liga de basquete mundial é cada vez mais acompanhada pelos fãs do esporte ao redor do mundo. No Brasil, não é diferente. As disputas da NBA tem rendido o que falar por aqueles que vibram com os melhores times da NBA, enquanto classificam seus jogadores preferidos, analisando jogos, passes técnicos e disputas bastante emocionantes.

Com certeza é possível assistir com exclusividade todas as partidas e novidades da liga em um único lugar, e ainda ficar em dia com os lances comentados por especialistas através dos canais de esportes da TV por assinatura SKY. São mais de 200 jogos exibidos entre ESPN e SporTV, além de outros canais que cobrem os jogos. Basta ficar esperto nos dias e horários.

Trouxemos você aqui para apresentar os melhores canais NBA e oferecer um guia com a programação de cada canal.

Canais ESPN

"Tudo pelo Esporte". É assumindo esse slogan e mandando ver na cobertura esportiva, que os canais ESPN tem se tornado o principal destino daqueles que buscam um point no basquete. A emissora ESPN foi a primeira a transmitir os jogos da NBA e ganhou o direito de cobrir 20 partidas nas duas primeiras fases do playoff, as finais do Leste e as finais da NBA.

Nos canais ESPN é possível acompanhar mais de 100 confrontos da temporada regular de basquete em 2019 ao vivo. Além de jogos especiais narrados por grande nomes como Everaldo Marques e Rômulo Mendonça. A transmissão costuma ser divertida e de boa qualidade.

Se você é fã de entrevistas, a ESPN inclui quadros diários com faixas dedicadas ao NBA. Você pode conferir comentários de especialistas, notícias, e ficar em dia com os melhores lances e desempenho dos jogadores.

Não há nada que tire o prazer de ver um basquete sentado no sofá ao invés de na frente do computador. Recomendamos, principalmente nos jogos que também estiverem disponíveis na ESPN HD.

Canais SporTV

Se você gosta de saber o dia exato em que poderá acompanhar um gigante jogando, esse é um bom canal. O SporTV pertence ao Grupo Globosat, já conhecido pela qualidade de sua cobertura e narração esportiva, cheia de detalhes e informações privilegiadas. Na emissora nacional é possível ver os jogos NBA em quatro dias da semana: segundas, terças, sábados e domingos.

O SporTV é a única emissora nacional com os direitos de transmitir os jogos da temporada regular da liga. A equipe de transmissão da SporTV se destaca com o narrador Roby Porto e comentários de Byra Bello e Jorge de Sá.

Se você gosta de saber o que ocorre nos bastidores das disputas a emissora SporTV também apresenta jornais esportivos para quem deseja ficar em dia com seu time e jogadores preferidos.

Canal Globo

Fizemos questão de apresentar um canal de TV aberta para quem deseja ter acesso a pequenas informações e notícias sobre o esporte. A Globo não realiza a transmissão de jogos ao vivo da NBA em sua programação aberta, mas mantém o compromisso de trazer informações sobre os jogos e atualizar o telespectador sobre notícias do NBA e outros esportes.

Alguns programas em que você pode acompanhar faixas esportivas são: Globo Esporte, geralmente transmitidos nos dias da semana e Esporte Espetacular, exibidos aos domingos.

NBA League Pass

Apresentar muitas opções para gente nunca é demais. Uma alternativa para quem estiver disposto a investir uma graninha para ver os jogos com exclusividade é o NBA League Pass.

Você pode comprar um pacote diretamente no site da liga e escolher os jogos do mês, ou encontrar pacotes para poder acompanhar qualquer jogo da temporada, de forma ilimitada.

São diferentes pacotes com transmissões e valores, e ainda é possível ter acesso ao NBA TV, que transmite análises, documentários exclusivos durante 24h.

Abaixo você pode ler informações sobre nutrição e dieta para diabetes e problemas de tireóide.

A herança genética desempenha um papel fundamental nas doenças relacionadas à diabetes e tireoide. O ganho de peso é um dos sintomas associados à doença da tireoide.

Outros sintomas de problemas de tireóide são colesterol alto, cabelos secos, anemia, constipação, infertilidade, depressão, surdez, etc.

As melhores receitas para diabetico tipo 2

Modificações dietéticas requerem a ingestão restrita de goitrogênios, que são os materiais, inerentes à comida, pois se opõem ou impedem o funcionamento da glândula e a secreção do hormônio.

Os vegetais crucíferos, como mostarda, brócolis, repolho, mostarda e nabos e produtos de soja são não recomendado, bem como outros goitrogens alimentos como espinafre, pêssego, tofu, soja, amendoim, milho e morangos. Isso ocorre porque os goitrogênios causam um aumento da glândula tireóide e isso interfere com a produção normal do hormônio da tireóide. A solução para o consumo de alimentos com goitrogênios por pacientes com hipertireoidismo é cozinhá-los, pois dessa forma seu efeito negativo é inativado.

Alimentos que contêm iodo devem ser evitados por pessoas com hipotireoidismo, como frutos do mar, multivitaminas, produtos lácteos, alimentos processados ​​e metabólicos.

Dieta saudável para diabetes e tireóide

Diabetes está associado a problemas de tireóide. A resistência à insulina está relacionada a doenças da tireoide. Recomenda-se uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos.

Um equilíbrio na ingestão de fibras, carboidratos, gorduras e proteínas é fornecido por este tipo de refeições. Isso, por sua vez, leva a um aumento moderado do nível de glicose no sangue, devido à entrada progressiva de glicose na corrente sanguínea. Este processo regula a quantidade de liberação de insulina, o que provoca uma diminuição no armazenamento de calorias.

Reduzir a ingestão de certos alimentos, como biscoitos, pão branco, alimentos refinados, pãezinhos, beterraba, milho, nabo, ervilhas, cenouras, batatas, nabos, laranjas, uvas, abacaxi, mamão, banana e melancia. Arroz branco, açúcar, sêmola e produtos de panificação são necessários, no caso de doenças da tireóide e diabetes.

A condição diabética requer a ingestão de várias pequenas refeições, em vez das três refeições habituais. Cerca de cinco a seis pequenas refeições ajudam na prevenção do aumento súbito dos níveis de glicose no sangue . Também protege a pessoa de uma crise súbita de hipoglicemia .

Quanto aos alimentos protéicos, a carne magra é preferida na forma de carne branca de aves, cortes magros de carne e peixe. Perda de cabelo, um problema comum associado com doenças da tireóide é reduzido com a ingestão de proteínas.

Cerca de 25 gramas de fibra dietética são recomendados diariamente. A fibra é um carboidrato complexo, que requer ajuda na produção de insulina.

Certain ricos em fibras, como maçãs, lentilha, couve-flor, cereais, amêndoas, vegetais de folhas verdes, brócolis, feijão e peras alimentos são benéficos.

Um suplemento vitamínico múltiplo, especialmente com selênio e zinco, é eficaz.