Quando o assunto é bronzeamento, os especialistas advertem: pele queimada não é saudável. Seja ele natural ou artificial, esse procedimento acarreta danos à saúde, provocando também o envelhecimento precoce da pele.
Os raios UVA, emitidos pelo sol ou por câmeras de bronzeamento, atingem a pele profundamente, alterando o DNA e as suas fibras. Isso pode provocar manchas e perda da elasticidade.
Em 2009, a ANVISA proibiu as câmeras de bronzeamento artificial, porque a Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer levantou evidências dados que os raios ultravioletas causam malefícios à saúde.
Quais as opções de bronzeamento são seguras?
Para as mulheres que desejam ter uma cor dourada durante todo o ano, existem no mercado algumas alternativas que são mais saudáveis e seguras. Sem precisar se expor ao sol ou aos raios de câmera de bronzeamento.
Entre as opções que são utilizadas para o bronzeamento a jato, realizados em clínicas especializadas, muitos autobronzeamentos podem ser feitos em casa.
Esses processos de bronzeamento artificial são mais seguros porque os pigmentos se fixam na camada superficial da pele. Com isso, não envolve radiação ultravioleta. Veja as opções de bronzeamentos mais saudáveis:
Autobronzeamento
Segundo os dermatologistas, os autobronzeadores são considerados mais saudáveis. Eles são encontrados em creme ou spray, contendo pigmentos específicos e podem ser aplicados em casa.
É recomendado que seja feita uma esfoliação nas áreas mais grossas, como cotovelos e joelhos, antes de aplicar o produto. Assim, o bronzeamento fica uniforme. Mas lembre-se, antes de usar esses produtos é necessário fazer um teste para ver se você tem alergia.
Bronzeamento a jato
Outra opção de bronzeamento saudável é o a jato. Porém, não é possível realizar esse procedimento em casa. É importante que a pessoa que irá fazer o bronzeamento a jato procure um profissional que saiba manusear o aparelho.
Esse tipo de bronzeamento dura, em média, 7 dias. Ele pode ser feito em qualquer tipo de pele. A única contraindicação é para pessoas com dermatites ou alguma outra doença de pele.
Dicas para ter um bronzeamento saudável
Para as mulheres que não abrem mão do bronzeamento, elas devem ter o cuidado de utilizar métodos que não usem a radiação ultravioleta. No entanto, para as que não abrem mão de tomar sol, é necessário ficar atento a algumas dicas para ter um bronzeamento saudável:
- Use sempre um protetor fator 30 ou mais, nunca menos. Se preferir, pode utilizar bronzeadores ao mesmo tempo;
- Procure tomar sol antes das 10 horas e após às 16 horas;
- Locais como o rosto, colo e mãos devem recebem proteção maior;
- Alimentos ricos em vitamina C, E, luteínna e licopeno preparam melhor a pele para receber o bronzeamento. Além disso, eles evitam danos solares as células;
- Dietas a base de frutas e legumes como mamão, cenoura, brócolis, pimentão, abóbora e outros também ajudam a manter um bronzeamento saudável;
- É importante procurar um dermatologista para orientá-lo a como ter um cuidado a mais com a sua pele.
Gostou das dicas de bronzeamento?